國慶旅游健康指南必帶藥品
國慶在即 ， 不少人已經(jīng)在籌劃著旅游了 ， 小編提醒你別忘了備一些常用藥物在包里哦 ， 以下是旅游要注意的事項以及需備用的一些藥物 ， 希望可以幫到你 。
十滴水：對中暑、腹痛、腹瀉有顯著作用 。
索密痛：具有解熱、止痛、消炎功能 ， 可用于發(fā)熱、頭痛或其它一般性疼痛 ， 如牙痛等 。
撲爾敏：能消除各種過敏癥狀 ， 并有鎮(zhèn)靜及止吐作用 ， 不但可用于各種過敏性疾病 ， 蕁麻診、過敏性皮炎、蟲咬皮炎 ， 過敏性皮炎 ， 還可用于暈車、暈船等 。
保和丸：本藥消食積和脾胃 ， 對于飲食停滯引起的胸膈痞滿 ， 脹氣吞酸 ， 不思飲食有較好療效 。
紫藥水：常用的消毒、殺菌的防腐劑 ， 還有收斂、干燥創(chuàng)面的作用 ， 可用于皮膚粘膜的感染 。
碘酒：良好的外用殺菌消毒劑 ， 一般皮膚紅腫 ， 毒蟲咬傷 ， 皮膚消毒皆可用之 。
繃帶：一切外傷可來包扎、止血和固定 。
上述藥物體積小 ， 攜帶方便 ， 于外出旅游大有益處 。
國慶旅游保健注意什么？
秋天出門游玩小心患過敏癥秋季由于氣候變化大 ， 在旅游中容易犯病 。醫(yī)學(xué)上稱“氣象過敏癥” 。臨床癥狀主要表現(xiàn)有頭痛、惡心、失眠、心情煩躁 ， 個別的人可出現(xiàn)腹瀉、發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等 。
據(jù)統(tǒng)計 ， 老年人由于體質(zhì)相對較弱 ， 大約有50%以上的人會患氣象過敏 。
預(yù)防方法：
一是外出前注意收聽天氣預(yù)報 ， 根據(jù)天氣變化合理添減衣物 ， 以防氣候的驟然變化誘發(fā)疾病 。
二是老年人 ， 在過熱或過冷的天氣不要出去旅游 ， 患有心血管者不要去西藏高原 ， 風(fēng)濕病患者不要到森林中去旅游 ， 以防加重病情 。
三是旅游途中備一些藥品 ， 以據(jù)自己身體健康來適當(dāng)備些 。

國慶出游 旅途意外緊急應(yīng)對策略
國慶長假出外旅游是一件讓人高興的事情 ， 不過也要做好應(yīng)急的準(zhǔn)備 ， 現(xiàn)在就看看應(yīng)如何進行緊急處理吧 。
1.急救電話：旅游者必須知道醫(yī)療急救電話120 ， 出現(xiàn)意外要及時和當(dāng)?shù)蒯t(yī)療急救部門取得聯(lián)系 。
2.食物中毒：食物中毒是旅游常見的意外傷害 。急救措施如下：食入不潔食物一小時內(nèi)發(fā)病的患者可催吐排毒：先喝水再用手指摳嗓子 ， 促使自己嘔吐 ， 排出胃內(nèi)容物 ， 如此反復(fù)進行;口服黃連素2—5片或氟哌酸1—2片 ， 每日3次;腹痛者可服顛茄片1—2片;避免進食難消化的食物 ， 可多飲水 ， 最好是糖鹽水 。癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時撥打120 。
3.毒蛇咬傷：蛇咬后傷口有牙痕并伴有紅腫和劇痛 ， 傷者出汗、視力模糊、呼吸困難、惡心嘔吐 ， 嚴(yán)重者意識喪失、呼吸停止 。急救措施：迅速用有彈性的條狀物在傷口近心端扎結(jié) ， 防止毒素進入血循環(huán) ， 并盡快送患者去醫(yī)院 。
4.暈車暈船：可提前口服乘暈寧;盡量不要空腹乘車 ， 應(yīng)先吃些食物;系緊褲帶 ， 防止內(nèi)臟晃動 。
5.日曬中暑：應(yīng)迅速將患者移至陰涼處 ， 避免陽光直射;加強通風(fēng)并降溫 ?？衫浞蟆⑺〔⒔o患者喝冰的淡鹽水 。
6.創(chuàng)傷出血：止血的方法主要有：對滲血主要采用傷口加壓包扎止血 ， 用手帕等物將傷口緊緊包扎即可;對頭部及肢體大動脈出血 ， 沒有骨折時要馬上采用指壓的方法：迅速用手指將出血處向下按壓 ， 或直接壓迫出血部位的供血動脈 ， 這是對大出血者首先采取的應(yīng)急措施;對四肢出血還可以采用扎止血帶止血 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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