1、主料：玉米面(黃)150克,燕麥片100克 。輔料：豆?jié){250克 。調(diào)料：白砂糖30克
2、燕麥仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加4碗水煮至熟并呈開花狀 。
3、冷豆?jié){和玉米粉攪拌，調(diào)成玉米糊 。
4、將玉米糊緩緩倒入煮熟的燕麥仁鍋里，用勺不停攪拌，燒沸 。
5、然后轉(zhuǎn)用小火煮10分鐘，熄火，加入糖調(diào)味即可 。

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