現(xiàn)在社會生活環(huán)境的變化及生活節(jié)奏的加快 ， 讓很多人錯失了最佳的生育時期，讓他們無法滿足做父母的愿望 。中醫(yī)在治療女性不育不孕都有哪些藥膳食療方呢?
四款藥膳驗方 圓你父母夢
薏米扁豆粥
薏米30g，炒扁豆15g.j楂l5g，淮山50g 。
制法：薏米、扁豆、山楂洗凈后放入砂鍋中加水同煮成粥 ， 淮山蒸熟與粥同時食用 ?？山∑⒃餄?、化痰調(diào)經(jīng) 。
適應(yīng)癥：痰濕內(nèi)阻導(dǎo)致的不孕 。，女性往往月經(jīng)周期超過40多天或更長，量少色淡，形態(tài)肥胖，常感胸悶口膩 。
點評：薏米、扁豆均有較好的健脾化濕作用 ， 淮山健脾而不滋膩，脾氣較弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果 。
枸杞熟地豬肉湯
豬肉250g，枸杞15g,熟地15g，女貞子15g 。
制法：肉與藥材同時加入I 200ml.清水燉湯，加入適量的食鹽食用 。可補益腎精、滋養(yǎng)陰血 。
適應(yīng)癥：腎陰虛之不孕、這類女性往往月經(jīng)頻發(fā)，量少色紅 ， 手腳心熱，口易渴，腰酸腿軟 。
點評：枸杞、熟地、女貞子味甘，均為滋陰佳品，豬肉具有補陰作用，此方是養(yǎng)陰佳品 。
當(dāng)歸羊肉湯
羊肉250g，與歸20g.菟絲子15g ， 桑寄生15g、
制法：藥物用清水l 200g煎至500g，去渣取汁;藥汁與羊肉一同隔水燉熟成湯，加入適量食鹽即可 ?？蓽啬I固中 。
適應(yīng)癥：婦女子宮寒冷、久不受孕、體質(zhì)虛損 。這類女性往往月經(jīng)量少色淡，頭暈耳鳴，小腹有冷感，性欲淡漠 。
點評：羊肉、當(dāng)歸.性溫，可溫補氣 。菟絲子、巢寄生均有補腎之用 ， 女子宮寒多為腎陽虛，因此要溫補 。
當(dāng)歸桃仁粥
當(dāng)歸15g.桃仁15g，陳皮5g，粳米50g 。制法：當(dāng)歸、桃仁置砂鍋中 ， 加水煮沸后再煎30分鐘，去渣入粳米，共煮為粥 ?？苫钛?、溫經(jīng)通絡(luò) 。
適應(yīng)癥：血瘀之不孕 。這類女性往往月經(jīng)周期超過1個多月，量少，色暗有塊，臨經(jīng)小腹疼痛 。
點評：當(dāng)歸具有養(yǎng)血活血功效，為婦科良藥 。桃仁活血作用佳，陳皮為行氣藥 ， 遵從“氣行則血行”以加強活血化瘀的功效 。
益肝補腎藥膳方
巴戟人參湯
原料：瘦肉50g，巴戟天15g.人參l0g，鹽、味精各適量 。
制作：把巴戟天、人參、豬瘦肉洗凈 ， 切塊，同放人鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時，加鹽、味精調(diào)味即成 。
功效：補腎壯陽、散結(jié)消腫 。用于陽萎遺精，跌打損傷，性功能減退，腎病綜合征的輔助治療 。
山藥枸杞煲牛腰
原料：牛腰2只，淮山藥50g，枸杞子15g.芡實30g ， 鹽、雞精各適量，
制作：鮮牛腰從中間切開，割去白膜，用清水反復(fù)沖洗，用開水焯去膻味 。山藥、芡實洗凈，與牛腰一同放入煲鍋內(nèi)，加清水適量 ， 武火煮沸后，文火煲2小時，加枸杞子、鹽煮沸，加雞精即可 。
功效：壯腰益腎、澀精止遺、健脾止瀉 。用于腰肌勞損、陽痿、性功能減退、遺精、早泄,、糖尿病、五更瀉、尿頻等病癥的輔助治療 。
蘆根茯苓黃鱔湯
原料：黃鱔1條，蘆根15g，赤茯苓20g，桑寄生lg，鹽2g 。
制作：黃鱔去腸雜洗凈人鍋，加蘆根、桑寄生、赤茯苓、清水適量 ， 武火煮沸，文火將鱔肉燉爛，去藥渣，加鹽即可 。
功效：滋陰益氣、補肝腎、清熱利濕 。用于肝炎、肝硬化、肺結(jié)核、糖尿病、泌尿系感染、盆腔炎、水腫少尿、高血壓等病癥的輔助治療 。慢性肝炎患者食用有較好的輔助治療作用 。
桑葉菊花豬肝湯
原料：豬肝lOOg，桑葉12g ， 干白菊花15g，鹽少許 。
制作：新鮮豬肝洗凈，切片待用 。桑葉洗凈，加清水2碗煲半小時后，放入豬肝，中火煮沸，待熟加入白菊花 ， 加鹽調(diào)味食豬肝飲湯 。
功效：疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目 。用于眼結(jié)膜炎、夜肓癥、頭痛、睛痛、白內(nèi)障、青光眼的輔助治療尤佳 。
芹菜六棗湯
原料：芹菜250g，紅棗12枚 ， 紅糖適量，
制作：芹菜洗凈切段 ， 紅棗去核，加清水1500mL ， 煮l小時，分次食用 。
功效：補脾和胃、解藥毒、利水、降壓 。用于急慢性肝炎、膀胱炎、免疫功能低下、降膽固醇、老年體弱、水腫尿少、泌尿系感染、糖尿商、風(fēng)火牙痛等病癥的輔助治療有良效 。
公英蘆根粥
原料：蒲公英干品20g，蘆根30g，粳米50g 。
制作：將蒲公英、蘆根洗凈，煎取濃汁，去查，粳米洗凈與藥汁同人鍋煮粥 。
功效：清熱解毒、清腫散結(jié)、利尿通淋 。用于傳染性肝炎、膽囊炎、尿路感染、上呼吸道感染、疔瘡腫毒、目赤、咽痛、肺癰、腸癰等病癥的輔助治療有良效 。
枸杞拌豆腐
原料：豆腐300g ， 枸杞子20g，鹽、醬油、白糖、麻油各適量 。
制作：將豆腐切成小??，放人放d徐桃幌呂壇觶?瀝干水分 。枸杞子洗凈，人沸水中焯透撈出 。將豆腐丁、枸杞子、鹽、醬油、白糖、麻油同放入拌盤內(nèi)充分拌勻即成 ， 
功效：滋養(yǎng)肝腎、健脾明目 。用于白內(nèi)障、青光眼、高脂癥、高血壓、肝炎、肝硬化的輔助調(diào)養(yǎng)尤佳 。
蟲草燉甲魚
原料：甲魚1只，冬蟲夏草5g ， 香菇50g，鹽、料酒、蔥、生姜、雞精各適量 ， 雞骨架1付，鮮湯1000mL 。
制作：將甲魚宰殺去腸雜洗凈，放入80C的水中焯一下，刮去黑皮剁成塊 。雞骨架洗凈，冬蟲夏草用溫水洗凈，香菇用水發(fā)透 。將甲魚、雞骨架、香菇、蔥、生姜、冬蟲夏草、料酒放入鍋內(nèi) ， 加鮮湯，武火煮20分鐘，放人鹽、味精即成 。
功效：補益肝腎、滋陰潤肺、補氣養(yǎng)血 。用于肝炎、肝硬化、肺結(jié)核、糖尿病、貧血等輔助治療屢用效佳 。
杜仲茯苓粥
原料：炒杜仲15g，茯苓lOg，粳米50g 。
制作：將炒杜仲、茯苓投入砂鍋內(nèi)，加適量水 ， 煎取湯汁，去渣后，放入淘洗干凈的粳米文火煮粥，米熟粥稠即成 。
功效：補益肝腎、強壯筋骨 。用于自主神經(jīng)功能紊亂、動脈硬化、腰肌勞損、白內(nèi)障、青光眼、高血壓病、胎動不安、筋骨無力等輔助治療尤佳 。
首烏山楂粥
原料：制何首烏20g，山楂20g ， 大棗12枚，粳米50g ， 紅糖適量 。
制作：將制何首烏洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi) ， 加清水適量，武火煮30分鐘 ， 去藥渣，放入洗凈的粳米、山楂、大棗同煮至米熟粥稠加紅糖調(diào)味后食用 。
功效：養(yǎng)血活血、補益肝腎 。用于月經(jīng)量少、細(xì)菌性痢疾、肝硬化、糖尿病、須發(fā)早白、便秘、高血脂的輔助治療 ， 療效確切 。
悠悠哉哉喝黃酒
近年來，不少地方喝黃酒漸成時尚 。當(dāng)飲客落座 ， 店家便用銅壺、鋁勺，也有用易拉罐的，將黃酒熱透，再備一碟白糖.細(xì)姜粉，調(diào)在黃酒中，隨意點上幾樣可口的菜肴，坐在那里細(xì)細(xì)地品味 。看那情景，真有些悠悠哉哉感，似到了紹興的咸亨酒店，或到了山東即墨的黃酒鋪子 。
黃酒 ， 又名“老酒”、“紅酒”，是我國最古老的飲料酒，它以糯米或大米、黍米、玉米等谷物為原料 ， 用曲和酒母做糖化發(fā)酵劑，通過多種微生物的共同作用釀制而成 ， 是一種低度高營養(yǎng)的發(fā)酵原酒 。據(jù)考證，其生產(chǎn)歷史已有5000年左右 。
黃酒是我國的特產(chǎn)，呈琥珀色，黃中帶紅 ， 香氣濃郁 ， 醇厚可口，回味綿長.其產(chǎn)品以浙江“紹興黃酒”最為著名，福州生產(chǎn)的“福建老酒”，山東的“即墨老酒”、黑龍江海林的“響水米酒”等稱為黃酒佳品 。
黃酒種類很多，分甜型、半甜型、濃甜型、干型、半于型5種 。甜型含糖量1—20g/lOOmL，米甜型含糖量3—lOg/lOOmL，濃甜型含糖量≥20g/J OOmL，干型含糖量lg/lOOmL，半干型含糖量1—3g/lOOmL 。
黃酒的特殊營養(yǎng)價值 ， 主要在于它含有豐富的氨基酸達(dá)20多種，而且各種氨基酸的含量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他釀造酒類 。據(jù)分析，黃酒中賴氨酸的含量為432.IPPM ， 而啤酒為11PPM，紅葡萄酒為43PPM 。黃酒中還含有豐富的葡萄糖、麥芽糖、乳酸、琥珀酸、無機鹽和多種維生素以及鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、銅、鋅、錳、硒等 。常量和微量元素，所以黃酒又有“液體面包”、“液體蛋糕”的美稱 。黃酒經(jīng)過長時間的糖化發(fā)酵，原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解為低分子糖類、肽和氨基酸等浸出物，最易被人體吸收，故把黃酒列為營養(yǎng)食品 。
黃酒酒精度低，酒的度數(shù)一般在11—20度之間，且酒性和順，醇香濃而不沖 ， 不但可直接飲用，而且可以冰鎮(zhèn)、添加糖塊或兌水而冷飲，冬夏皆宜 。黃酒的飲用可以根據(jù)酒的品種和氣候分別采用熱飲或冷飲 。黃酒作為藥引子、烹飪、調(diào)料都能發(fā)揮最佳效果 。
黃酒性溫辛大熱 ， 味甘苦 ， 具有開胃健脾、補血舒筋、通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)膚散濕、延年益壽的功效 。飲用適量黃酒具有幫助血液循環(huán)，促進新陳代謝，增加胃腸吸收機能的作用 。特別對老年人的抗衰老和婦女美容更為適宜 。
黃酒鑒別以色澤清亮、有光澤，口味鮮美、醇厚、柔和、爽快為佳 。如果出現(xiàn)酒體混濁有懸浮物，則說明酒質(zhì)不良 。若飲用時酒精味突出，酒體顯得粗糙、有辣味，說明酒質(zhì)較差或已經(jīng)變質(zhì) 。
【四款藥膳驗方 圓你父母夢】

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