夏季天氣炎熱，游泳成為了人們最喜愛的消暑運動，泳池里最熱鬧，但大部分人游完泳只是簡單沖個澡 。殊不知，夏天水溫高，水里的各種病菌很容易超標 。因此，清潔很重要，尤其是以下4個地方，一定要重點清潔，下面就一起來看看 。
女性私處 。游泳可能引發(fā)婦科病，因此經(jīng)期前后三天、月經(jīng)期不要游泳，以免交叉感染 。游泳后應立即小便，可用清水加上洗液幫助改善私處的酸堿環(huán)境 。另外，不要隨便坐在泳池邊，應穿上浴袍或圍上浴巾再坐 。
眼睛 。游完泳，眼睛會發(fā)紅、發(fā)澀，分泌物較多，這是結(jié)膜炎的表現(xiàn)，大多數(shù)由細菌、病毒感染引起 。在紅眼病高發(fā)的6—8月，尤其要注意，游泳時戴好泳鏡，水進入眼睛，不要用手揉，用純凈水沖洗 。游泳前后滴幾滴能消炎的眼藥水 。
鼻子 。泳池里有大量誘發(fā)鼻炎的過敏原 。過敏體質(zhì)的人可以在游泳前后服用相應的抗過敏藥物，還可戴上防護器具，以防止鼻腔進水 。嗆水了，千萬不要使勁擤鼻子，否則會使咽鼓管擴張，臟東西就會經(jīng)咽鼓管進入中耳，引起中耳炎 。游泳后則要多擤幾次鼻子 。另外，游泳完后可以用鹽水洗鼻子，能有效減少消毒水對鼻黏膜的刺激 。

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