大學(xué)本科畢業(yè)從事瑜伽業(yè)有四年，擅長教授排毒瑜伽、纖體瑜伽、冥想 。
瑜伽是身體的鍛煉、心的控制、生活的方式 。享受體式配合呼吸的運(yùn)動與冥想帶來的一片寧靜，神圣的聲音深入我心 。我就是那么熱愛瑜伽！
大學(xué)本科畢業(yè)從事瑜伽業(yè)有四年，擅長教授排毒瑜伽、纖體瑜伽、冥想 。曾與金版出版社合作，撰稿及演示《親子瑜伽》和《孕婦瑜伽》 。涉獵各類瑜伽書籍，如《惠蘭瑜伽》、《LIGHT ON YOGA》、《THE BEAUTY OF YOGA》、《YOGA OF PREGNACY》等 。
課程風(fēng)格：我是一個(gè)比較嚴(yán)厲的老師，對每一個(gè)會員根據(jù)個(gè)人的情況作不同程度的提高 。要求大家的動作以標(biāo)準(zhǔn)為主，在不受傷的前提下，盡可能達(dá)到自己的極限和突破自己 。在練習(xí)瑜伽的同時(shí)改善大家身體狀態(tài)，讓大家更加的健康 。

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