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左眼視力模糊一定不可以小視，最好是到醫(yī)院做詳細檢查，排除各種疾病的可能性 。其實視力下降很大一部分原因是日常生活習慣不良，比如說經(jīng)常使用電腦，或者是長時間的看電視等 。為了保護視力，要多注意補充維生素c以及維生素a，還要注意眼睛清潔衛(wèi)生，下面就來看一下導致眼睛視力下降模糊的具體原因 。
電腦：我們的學習、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦 。這是一個近距離的發(fā)光體 。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來最大疲勞的根源 。調(diào)查表明，有82 。4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合癥 。表現(xiàn)為眼睛干澀脹痛、視力下降、頭暈脖酸等 。看書寫字：從小就需要學習，記憶當中，我們的近視伴隨的學習的進度而加深 。看書寫字，都是近距離的精細視覺完成的，主要依賴視覺錐體細胞 。視覺細胞的過度疲勞會帶來整個視覺系統(tǒng)的疲勞，眼肌，眼球等都會發(fā)生相應的病理性生理變化 。
看電視：每個有一定視覺能力的人，可能都會看電視 ?？措娨暿俏覀冎卸染嚯x用眼最多的場合 。電視本身是有一定閃爍的發(fā)光體，加上距離比較短，長時間的看電視，比較容易產(chǎn)生疲勞，特別是少年兒童，視力還沒有成熟，容易造成傷害 。
為了保護我們的眼睛，平時可以多吃一些含有維生素c的食物，比如可以多吃西紅柿或者是檸檬，亦或者是多吃獼猴桃，以及山楂 。另外，胰島素調(diào)節(jié)血糖的功能如果出現(xiàn)障礙，容易導致晶狀體出現(xiàn)改變，從而也能夠使得我們的視力下降模糊，這個時候不放多補充鉻，這種營養(yǎng)物質(zhì)能改善胰島素調(diào)節(jié)血糖的能力，葡萄、動物肝臟中含有部分鉻，保護視力可以多吃這些食物 。
以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
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