這似乎有些神秘，折疊起來的毯子對于初學(xué)者來說似乎有些難用 。重要的是你要有把毯子折的整潔，因為折的很好的毯子可以為你提供一個平滑的、對稱的表面來支撐住你的身體 。反之，如果你折的不好的話，就會適得其反，用毯子不如不用 。
基本的矩形
基本的矩形是一個你可以坐的或者可以跪在上面的折起來墊子 。這也是你把它卷起來一半作為你的支撐墊的開始 。
創(chuàng)造基本的矩形
1、從短的墊子邊緣開始把毯子對折，這樣兩個短邊就放在一起形成一個整潔的矩形（大概62x40英尺） 。
2、從從短的墊子邊緣再次把毯子對折，這樣兩個短邊就放在一起形成一個更小的矩形（大概31x40英尺） 。
3、從從短的墊子邊緣再次把毯子對折，這樣兩個短邊就放在一起形成一個更小的矩形（大概31x20英尺） 。
做一個矩形的堆疊
為了制造一個如下圖所示的堆疊起來的薄的矩形的毯子，你需要兩塊已經(jīng)折過三次的折成基本矩形的毯子 。
制作矩形堆疊
1、從基本矩形的毯子的長的邊開始折疊，折第一塊毯子，這樣長的邊就折在一起，形成一個長的窄的矩形 。
2、如上述步驟折第二塊毯子 。
3、現(xiàn)在你有兩塊長的，窄的矩形 。把第二塊長的窄的矩形放在第一塊上面，這樣它們的厚的邊緣就正好相對了 。

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