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 少數(shù)民族  高山族 
中華民族的體育傳統(tǒng)是我國體育的重要組成部分，是我們國家寶貴的財產(chǎn)，我國有很多少數(shù)民族的體育文化，他們具有自己的特色，不一樣的體育項目，不僅能夠增強身體素質(zhì)，而且還帶有藝術(shù)的的價值，豐富的娛樂文化 。在高山族里面就有著很多的體育節(jié)目，在發(fā)展過程中產(chǎn)生了多種體育形式，下面一起來看看吧！
1、斗走
斗走也就是賽跑比賽，是高山族人鍛煉身體的一種方式之一 ?！岸纷摺钡谋荣悎龅匾话氵x擇在平坦開闊的丘陵地進行，參加比賽的人必須要十分巧妙地躲避各種障礙，奮力地奔跑跳躍 。一路上會有穿著民族服裝的高山族同胞們吆喝壯聲勢，最快到達目的地的人即為優(yōu)勝者 。優(yōu)勝者獲得獵物，并受到人們稱贊 。斗走是一項既可以增強高山族人們體質(zhì)，又可以幫助其在艱苦的山林中能夠更好適應(yīng)的運動 。
2、蕩秋千
蕩秋千是高山族另一項青年男女踴躍參加的娛樂活動，蕩秋千時，姑娘坐在秋千的藤墊上，系上長索，請小伙子牽引操縱，兩廂配合 。
3、刺球
刺球又稱竿球是高山族最喜愛的體育運動形式之一，盛行臺灣屏東和廣東潮州一帶，五年舉行一次，所以又稱“五年節(jié)”，并且非常隆重 。這項源于一段古代的民間傳說：大意是說在很久之前，高山族有一位勇敢的青年為守衛(wèi)人間的火種，突然發(fā)現(xiàn)有一只猛虎想撲滅火種，他巴用長竿刺殺了老虎，從而使人間的火種得以保存 。后來人們?yōu)榱思o念他的英勇行為，激勵民族的斗志，便在民間廣泛的開展了這項運動 。
4、背簍球
背簍球又稱背簍會，是高山族男女青年連情的一種形式 。流傳于臺東、花蓮一帶，并被稱為“阿美人” 。參加者應(yīng)該是未婚男女青年 。活動時女青年背著背簍在前面跑，男青年在身后緊相隨，一般相距4——5左右，不斷的把象征常青、長壽、吉祥、幸福的檳榔往女青年的背簍里投，投擲者如姑娘中意，便喜笑顏開，徐步不前；反之女青年則側(cè)肩倒出簍中的檳榔，繼續(xù)往前跑 。
5、竹摔
竹摔：兩個人在直徑是2米的圓地內(nèi)進行對棍角力 。每人手握長達2米的長棍夾于腋下，雙方對立，運用頂、晃等動作，將對方頂出圈外者為勝 。福州、建陽等地還有單手頂棍、肚頂棍、肩頂棍、膝頂棍等比賽方式，在福建省首屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會上曾經(jīng)作過表演，并被選參加第3屆全國少數(shù)民族運動會 。
6、挑擔競走
挑擔競走一般在高山族排彎人傳統(tǒng)節(jié)目——豐收節(jié)（豐年祭）里舉行挑擔競走比賽 。高山族的人們把剛收割下來的谷物扎成大捆，年輕的小伙子們挑起100公斤的擔子，看誰能走得又穩(wěn)又快又長 。能獲得這項比賽的第一名的人，便被鄉(xiāng)親們敬為本村英雄、大力士 。
高山族人創(chuàng)造的體育文化形式多種多樣，給他們的生活帶來了很多的樂趣，這些活動的開展有意義促進民族人民之間的情感的交流 。這些體育項目都是高山族從生活中提煉出來的，具有鮮明的民族特色 。
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