據(jù)英國《每日郵報》8月19日報道，美國研究人員首次通過試驗證實，身體更健康的孩子大腦中有更多的“白質(zhì)”，這也意味著他們有更好的記憶力和注意力 。腦、脊髓內(nèi)神經(jīng)纖維集中的地方，稱為白質(zhì)，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)三個主要組成元素之一 。白質(zhì)內(nèi)有各種不同功能的神經(jīng)束，在大腦不同區(qū)域之間傳遞信號，白質(zhì)越緊湊，神經(jīng)活動越迅速高效 。在這項新研究中，研究人員利用腦成像技術對9~10歲兒童身體健康和心智發(fā)育之間的關系進行了分析 。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，更愛鍛煉、身體更健康的孩子，大腦中有更多的神經(jīng)纖維和更緊湊的白質(zhì) 。研究合著者之一、伊利諾伊大學勞拉·查多克·海曼解釋道，不同孩子腦白質(zhì)束的力度因健康狀況的不同存在差異，這種差異也造成了身體更健康的孩子比那些體弱的孩子在認知任務和課堂表現(xiàn)上更優(yōu)異 。該研究另一完成人查爾斯·希爾曼教授指出，運動可能是導致這一現(xiàn)象的主要因素 。有氧運動對大腦健康和認知能力在短期和長期上都有益處，即使是成年人，有氧運動對記憶力和注意力也有很好的保護作用 。該研究報告發(fā)表在《人類神經(jīng)科學前沿》雜志上 。

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