1 ， 良好的生活習(xí)慣 ， 早睡早起 ， 多喝白開水 ， 飯前洗手 ， 玩完玩具 ， 做完游戲等要洗手 ， 總之就是養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣 。少吃油炸燒烤的東西 ， 飲食易清淡 。
2 ， 多鍛煉 ， 每天1-2小時的鍛煉不可少 ， 體質(zhì)增強了 ， 自然感冒發(fā)燒yi’fu就少了 。
3 ， 增減衣服需適量 ， 切不可穿太多 ， 更容易感冒 。
4 ， 秋季天氣干燥 ， 身體乳面霜給寶寶涂起來 。
5 ， 咳嗽感冒很常見 ， 輕微的可以自己依據(jù)寶寶情況買點相應(yīng)的口服藥物 ， 比如退熱貼 ， 退燒藥 ， 止咳糖漿等 ， 如果感覺寶寶狀態(tài)很差 ， 建議去醫(yī)院遵醫(yī)囑用藥 。
6 ， 腹瀉的預(yù)防 ， 秋季常見的輪狀病毒腹瀉發(fā)病率較高 ， 一定注意“病從口入 。” ， 飲食衛(wèi)生 ， 勤洗手 ， 玩具和碗筷的消毒清潔要到位 。
7 ， 通風(fēng)、整潔、干凈的環(huán)境很重要 ， 室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣哦
衣：由于溫差較大 ， 幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服 。對于好動、易出汗的幼兒 ， 在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服 。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主 ， 少穿皮鞋 。
食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物 ， 尤其是含維生素A、C多的食物 ， 它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助 。在秋季 ， 大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物 ， 可能幼兒不喜歡吃 ， 但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用 ， 比如在做菜時增加蒜末的添加 ， 平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等 。對于常在秋季咳嗽的幼兒 ， 家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃 。秋季也是吃蟹的季節(jié) ， 蟹屬寒性 ， 幼兒的脾胃嫩 ， 不可以多吃 。另外 ， 是藥三分毒 ， 不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑 。
?。弘m然天氣會逐漸變冷 ， 但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng) ， 保持室內(nèi)空氣的流通 。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽 ， 家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下 。
行：秋天最適合戶外運動 ， 家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動 ， 多曬太陽 ， 曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收 ， 同時也增強幼兒的體質(zhì) 。
秋季育兒知識初了在衣食住行幾方面注意之外 ， 我們還需要在秋季易得的常見病方面多加注意 。
1、怎樣預(yù)防孩子在秋季易得的常見病
又到了忽冷忽熱的季節(jié) ， 由于孩子體溫調(diào)節(jié)中樞和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善 ， 不能及時調(diào)節(jié)體內(nèi)和體外溫度的突然變化 ，  很容易患感冒等病癥 ， 所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要 。
2、秋季常見病防治有對策
感冒：這是秋季常見病 。記住不要服用過多的抗感冒藥 ， 更不要輕易用抗生素 ， 因為90%以上的感冒是病毒引起的 ， 抗生素非但無效 ， 反而有副作用及增加耐藥細菌 。較好的辦法是多休息、多飲水 ， 適當(dāng)用些中藥及冷毛巾外敷降溫 。
秋季腹瀉：由輪狀病毒引起 ， 傳染性強 。在腹瀉流行期間不要接觸患兒 ， 不帶孩子到人群聚集的地方 ?；剂瞬∫⒁庋a充水分及電解質(zhì) ， 不要用抗生素 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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