座便器很方便 ， 而且比起蹲坑不知道要省力舒適多少 ?？蓪嶋H上 ， 蹲坑那種看著很吃力的姿勢 ， 才是最有助于胃腸道運作的 。并且座便器由于與皮膚直接接觸 ， 多人使用 ， 很容易會引起某些疾病的傳播 。
有些人很愛干凈 ， 每天都要洗澡 ， 而且水溫很高 ， 覺得這樣既講衛(wèi)生又舒適 。殊不知這樣的做法等于是在破壞皮膚表面的角質層 ， 而角質層的作用就是為了保護皮膚 ， 讓水分不容易丟失 。所以天天洗熱水澡的人多數(shù)會覺得皮膚干癢厲害 ， 而洗澡時很用心搓澡的就更容易發(fā)癢了 。因此夏天出汗比較頻繁的情況下可以每天洗澡 ， 天氣轉涼后一周洗兩次就足夠了 ， 水溫也要控制一些 ， 只要皮膚不會感覺冷就可以了 。
喜歡染發(fā)的童鞋要注意了 ， 如果你打算染的顏色越淡 ， 像銀白、淡黃 ， 那么你所受到的化學制劑的危害將比染成紅色、紫色等深色更大 。因為要想將原先的黑色變成淡色 ， 就必須要先褪去原色 ， 然后才能著色 。而這種褪色劑對人體的健康所帶來的傷害是相當大的 ， 比著色劑要大得多 。
電腦開機的那段時間所釋放出來的輻射值是最高的 ， 所以按完開機鍵 ， 請站起來走開 ， 避免接受輻射 。而在使用電腦的時候 ， 如果能夠保持與屏幕的距離在四十公分以上 ， 電腦對人體的輻射就會降低很多 。

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