一提起口哨，你首先會想到什么？一個人自得其樂地邊干活邊吹著不成調(diào)的歌，還是男孩子在女朋友面前展示自己剛學(xué)會的曲子？在日本，吹口哨可不僅僅是年輕人的“玩意”了，現(xiàn)在有大批的老老少少都加入了這個行列，甚至出現(xiàn)了一間間口哨教室 。口哨教室見聞
地點：橫濱車站
人物：
橫川老人（64歲）：退休以后，我總覺得無所事事，天天精神不振，也不愿出門，就是偶爾出去一趟也是為了上醫(yī)院看看我的高血壓 ?？勺詮?個月前經(jīng)鄰居介紹到了這個口哨班，整個人都不太一樣了 。你看我現(xiàn)在的精神多棒！其實我也說不清到底是什么時候開始改變的，但比起3個月前，血壓真是降下來了 。最主要的是，在這兒天天都有二三十個“伴兒”，老的少的，聚在一起，人就開朗多了，覺得每天都有盼頭，在家都會不自覺地吹起口哨來 。
池上利三郎（70歲）：我現(xiàn)在隨時隨地都能吹出一段自己喜歡的曲子，不僅心寬了，生活也好像有了節(jié)奏感 。
高師敏（66歲）：我覺得血液循環(huán)比以前通暢，自己變年輕了！
吹口哨是練腹式呼吸的好方法
事實上，這些“口哨班學(xué)員”的老師也是名老人，叫高橋一真，今年67歲 。他告訴采訪人員，吹口哨對身體的好處可比能想到的要多 。
首先，吹口哨是個練習(xí)腹式呼吸的過程 。腹式呼吸比起平常的胸式呼吸，能吸入更多的氧氣，即可以令更充足的氧氣進入身體，對人體的好處不言自明 。此外，吹口哨還要用到面部肌肉，這就有如在做面部按摩，可以在一定程度上防止面部肌肉老化 。再有，吹口哨的時候，人們都會情不自禁地投入進去 。這就不是光站著吹口哨了，他們會輕輕搖動身體，給自己打拍子，對于老人來說，也能算是全身運動了 。
東京目黑地區(qū)口哨教室的分山老師則介紹說，他從小就喜歡吹口哨，上學(xué)后音樂老師發(fā)現(xiàn)了他的這項才能，就讓他伴著鋼琴吹，還到外面參加演出 。漸漸地，吹口哨成為他表達自我情緒的一種方式，在林中吹上一會兒口哨，心情都能變好 。為了讓其他人也都感受到這份快樂，他開辦了口哨教室，而且真的如他所愿，這一舉動讓更多人感到了其中的快樂 。現(xiàn)在，這里基本上天天都是口哨聲

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