天生“梨”質(zhì)

心想事“橙”

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橙子富含黃酮類物質(zhì)，具有抗癌、抗衰老的功效 。而雪梨有助于改善便秘，口渴 。兩者在發(fā)揮各自功效的基礎(chǔ)上，還有消食開胃，潤燥生津的功效 。


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食材：1個雪梨，1個橙子，200毫升水 。（建議用涼白開或者礦泉水）
做法：講以上食材全部放進(jìn)破壁機(jī)里（榨汁機(jī)也可以），果汁模式3分鐘后就可以享用啦！

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貼心小建議：
雪梨心苦并且容易有顆粒感，不容易打碎，梨心盡量切干凈點(diǎn)，或者可以過濾網(wǎng)過濾一下！

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酸酸甜甜，味道很清爽！一口下去，被維C充滿整個味道！沒有喝過的！一定要試試！
鮮榨的果汁要盡快飲用完，不讓容易氧化，營養(yǎng)容易流失！

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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