紅豆薏米粥,準(zhǔn)備同等分量的紅豆和薏米,洗干凈后,紅豆大概需要泡兩三個(gè)小時(shí),薏米泡一個(gè)小時(shí)就可以了 。
步驟2
然后要先煮紅豆,因?yàn)樾枰臅r(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),煮開后,添一些涼水,再煮開后,再添涼水,這樣紅豆容易開花,容易熟,據(jù)說也比較香 。
步驟3
等紅豆煮開花后,放入薏米,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮爛,然后放冰糖調(diào)味即可 。
將適量紅豆、薏米用溫水浸泡二十分鐘;
步驟2
將浸泡好的紅豆和薏米放入鍋中,先大火煮至水燒開,然后轉(zhuǎn)小火煮;
步驟3
在煮好前20分鐘放入冰糖繼續(xù)熬煮至冰糖融化即可關(guān)火 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助:- 女人更年期吃什么食物更好 女性更年期睡前的禁忌
- 僵蠶的作用與功效是什么 僵蠶的副作用有哪些呢
- 酸奶是酸性還是堿性的你知道嗎 酸奶什么時(shí)候喝營養(yǎng)最佳
- 什么時(shí)間沖泡綠茶好
- 男人吃什么補(bǔ)腎壯陽好呢 利于男人補(bǔ)腎壯陽的中醫(yī)藥膳
- 老人帶孩子應(yīng)注意什么 老人應(yīng)該怎樣帶孩子
- 速凍水餃真的沒有營養(yǎng)嗎 速凍水餃的正確煮法是什么
- 2022年虎年紀(jì)念幣第二批什么時(shí)間預(yù)?在哪個(gè)銀行預(yù)?
- 2022除夕不是年三十!為什么不是?2022除夕是多少號(hào)?
- 2021冬至后三天有什么講究?冬至晚上為什么不能出門?
