運(yùn)動(dòng)對(duì)于人來(lái)說(shuō)非常重要 ， 很多疾病的產(chǎn)生都有由于人們?nèi)狈\(yùn)動(dòng) ， 缺乏鍛煉 。所以還沒(méi)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的人 ， 趕緊動(dòng)起來(lái)咯!運(yùn)動(dòng)可是會(huì)給我們帶來(lái)很多的好處的哦!
據(jù)最近日本公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示 ， 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)較低 。同運(yùn)動(dòng)量最小的組相比 ， 運(yùn)動(dòng)量最大組中男性患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)低13% 。

據(jù)消息 ， 日本的研究人員歷時(shí)8年 ， 對(duì)日本各地約8萬(wàn)人進(jìn)行跟蹤調(diào)查 ， 在此期間約4300名受訪者患上某種癌癥 。研究人員根據(jù)劇烈運(yùn)動(dòng)、步行、站立、睡眠時(shí)間等因素 ， 計(jì)算出受訪者的平均運(yùn)動(dòng)量 ， 并按照運(yùn)動(dòng)量大小把受訪者分成4組 ， 分析運(yùn)動(dòng)量與癌癥的關(guān)系 。

結(jié)果顯示 ， 同運(yùn)動(dòng)量最小的組相比 ， 運(yùn)動(dòng)量最大組中男性患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)低13% ， 女性患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)低16% 。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的男性患大腸癌、肝癌或胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較低;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)較低 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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