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飲用碧螺春減肥嗎 碧螺春的功效


飲用碧螺春減肥嗎 碧螺春的功效

文章插圖
一、碧螺春如何制作
1、殺青:
當(dāng)鍋溫達(dá)到200°C左右時,將茶葉投入鍋中,以抖為主,雙手翻炒3~5分鐘,做到撈凈、抖散、殺勻、殺透、無紅梗無紅葉、無煙焦葉 。
2、揉捻:
要求鍋溫70°C以上,采用抖、炒、揉三種手法交替進(jìn)行,邊抖,邊炒,邊揉,隨著茶葉水分的減少,條索逐漸形成 。炒時手握茶葉松緊應(yīng)適度 。太松不利緊條,太緊茶葉溢出,易在鍋面上結(jié)“鍋巴”,產(chǎn)生煙焦味,使茶葉色澤發(fā)黑,茶條斷碎,茸毛脆落 。
3、搓團(tuán):
當(dāng)茶葉達(dá)六七成干時,大約在15分鐘后,鍋溫在50~60°C時開始搓團(tuán) 。
4、顯毫:
邊炒邊用雙手用力地將全部茶葉,揉搓成數(shù)個小團(tuán),不時抖散,反復(fù)多次,搓至條形卷曲,茸毫顯露 。
5、烘干:
鍋溫約30~40°C,且當(dāng)達(dá)葉達(dá)八成干左右時,采用輕揉、輕炒手法,達(dá)到固定形狀,蒸發(fā)水分的目的 。當(dāng)九成干左右時,起鍋將茶葉攤放在桑皮紙上,連紙放在鍋上文火烘至足干 。全程大約為40分鐘左右 。
二、碧螺春的飲用
1、飲用碧螺春,首先,需要選擇安靜優(yōu)雅,空氣清新的環(huán)境,在這種情境之下,飲用碧螺春會更加的能體味美妙之處 。
2、其次,選用無異味,清潔干凈的茶杯茶具,烹煮出來的茶水會更加的具有韻味 。
3、針對于水的現(xiàn)在,最好是選用“農(nóng)夫山泉”“洞庭山”等優(yōu)質(zhì)礦泉水,泡茶的效果會更加的好 。
4、先注水后放茶葉,且嚴(yán)格確認(rèn)在放入茶葉時注入杯中的開水,已冷卻至攝氏70度以下,如此,人們將感受到原生態(tài)碧螺春茶傳說中,淡泊高雅的水果香,約維持30秒后果香逐漸轉(zhuǎn)為茶香,凡無水果香的碧螺春就不能算是真正的碧螺春,因此,也就成為行家鑒別標(biāo)準(zhǔn),碧螺春茶樹均應(yīng)生長在果園里,產(chǎn)自不同果園的碧螺春,水溫的微小差異其果香味亦不盡相同,妙趣橫生 。
三、通常碧螺春具有哪些作用
 1、興奮作用:
茶葉的*能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高效率 。
2、利尿作用:
茶葉中的*和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤 。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎 。
3、強(qiáng)心解痙作用:
*具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物 。
4、抑制動脈硬化作用:
茶葉中的茶多酚,維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用 。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低 。
5、抗菌、抑菌作用:
茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)將細(xì)菌殺死 ??捎糜谥委熌c道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等 。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用 ??谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效 。
四、碧螺春真能減肥嗎
碧螺春確實是具有減肥的功效,但是需要長時間的飲用,才能夠起到一定的效果 。其次,碧螺春還能夠防止心腦血管疾病 。飲茶與減肥的關(guān)系是非常密切的,長時間的飲用碧螺春,具有安心益氣,輕身不老的作用 。飲茶能夠降低血液中的血脂,以及膽固醇,能夠令人們的身體變得輕盈,這是因為茶里的酚類衍生物、芳香類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果,特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用,能夠促進(jìn)脂肪氧化,幫助消化、降脂減肥 。此外,茶多酚能溶解脂肪、而維生素C,則可促進(jìn)膽固醇排出體外 。茶葉本身就含有茶甘寧,茶甘寧是提高血管韌性的,使血管不容易破裂 。經(jīng)常喝茶有助于降低因心臟病而死亡的危險 。所以每天喝適當(dāng)?shù)牟杷?,不但能夠起到減肥的功效,同時也可以大大的降低血壓,減緩心臟疾病 。


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