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喉嚨很癢干咳，有異物感就是患上了慢性咽炎，患者會(huì)因?yàn)榉置谖锏脑龆?，在早晨起床后?huì)出現(xiàn)咳嗽和惡心的癥狀 。慢性咽炎要有一個(gè)長(zhǎng)期的調(diào)理過程，只靠服用咽炎片緩解喉部不適，是不能完全的治療慢性咽炎的 。一旦身體的抵抗力下降，又會(huì)發(fā)作 。除了進(jìn)行正規(guī)的治療外，在飲食上要注意清淡易消化，吃的過咸過辣會(huì)使咳嗽加劇 。糖會(huì)使體內(nèi)助熱生痰，患者要少吃甜食，多喝白開水 。
橄欖海蜜茶
橄欖中含有大量鞣酸、揮發(fā)油、香樹脂醇等，具有滋潤(rùn)咽喉，抗炎消腫的作用，果肉所含維生素C是蘋果、梨和桃的數(shù)倍，鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質(zhì)也頗豐富，有助骨骼的發(fā)育 。
胖大海也是一味常用中藥，可清宣肺氣、清腸通便、利咽解毒，常用來治療發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥 。然而要注意的是，膨大海藥性較強(qiáng)，也有副作用會(huì)產(chǎn)生，因此不宜當(dāng)作長(zhǎng)期服用的保健飲料 。
當(dāng)我們?nèi)梭w的免疫力差的時(shí)候，咽炎就會(huì)找上門 。我們?cè)谏钪幸⒁舛噱憻捝眢w，增強(qiáng)身體的抵抗力 。注意飲食的規(guī)律和健康，少吃垃圾食品，多吃一些純天然綠色食品 。生活習(xí)慣要好，不能經(jīng)常的熬夜，這樣是最容易患病的 。
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