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喉嚨干疼有可能是因?yàn)樯匣鸬脑?，還有一種原因是有可能患上了咽喉炎，后者就要比上火嚴(yán)重的多 。吃藥治療是常見的方法，不過飲食治療方法也是一種很好的方法 。相比來說上火要好治療的多，咽喉炎特別是慢性咽喉炎就只能夠慢慢的治療了，這并不是一種能夠快速治療好的一種疾病 。注意在喉嚨干疼的時(shí)候可以多喝一些溫開水，效果很好 。
1、 好好休息并且補(bǔ)充足夠的水分
2、要想減輕你的痛苦，可以在你的喉嚨的地方敷一塊熱墊，輕輕按壓 。你還可以嘗試一下甘菊敷劑，具體做法如下：把1茶匙干的甘菊花和1到2杯的開水混合起來，浸泡5分鐘，當(dāng)甘菊完全浸透后倒掉水，將甘菊包在薄紗或粗棉布中直接敷用 。當(dāng)敷劑變量之后就把它拿掉，這樣重復(fù)做幾次 。
3、嘗試一下用鹽敷劑 。做法如下：把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合 。海鹽要變得濕潤(rùn)，而不是濕透 。然后把這些鹽放在干毛巾的中間，再把毛巾按長(zhǎng)的一邊卷起來，把卷好的毛巾圍到你的脖子上，再用另外一條干毛巾敷蓋在上面 。你想敷多久息隨尊便 。
新鮮的水果和蔬菜是治療喉嚨的非常有用的食物，一般喉嚨有問題的話常常都是被建議多吃蔬菜水果的，比如西瓜、無花果還有梨子等都是很好的幫助緩解喉嚨不舒服的良方 。如果有功夫的話還可以做一些類似銀耳梨子羹這樣的甜品，同樣是治療的好幫手 。

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