“我的肚子從初中開始每天都會一直叫，尤其是晚上躺在床上，整個寢室只有我肚子的聲音，然后現(xiàn)在上大學了，還是老樣子，我該怎么辦呢？”這是我看到的一則留言評論，今天就來給大家解答一下這是怎么回事吧？記得點贊轉發(fā)給你身邊這樣的人！
肚子咕嚕咕嚕響是怎么回事呢？
肚子咕嚕咕嚕叫在醫(yī)學上叫做腸鳴音 。如果聲音很大，自己能聽見，叫做腸鳴音亢進 。在特別饑餓的情況下會出現(xiàn)，此時屬于正常的生理現(xiàn)象 。用聽診器放到腹壁上，就能聽到有規(guī)律的腸鳴音 。如果腸鳴音異常，或經常出現(xiàn)亢進的情況，可能提示有腸道病變 。
1、急性腸炎、痢疾等疾病引起腹瀉，腸鳴次數(shù)會增多 。
2、腸梗阻，腸子鳴叫次數(shù)明顯增多 。
3、肚子咕咕叫，同時伴有腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、便溏等癥狀，可能有慢性胃炎、腸炎 。
4、腸道蠕動，由于腸道蠕動會產生氣體和液體也會造成肚子中堆積過多的氣體，造成肚子咕嚕咕嚕叫，胃部的細菌進行發(fā)酵也會造成氣體的出現(xiàn) 。
5、長期久坐和情緒壓力大也會降低腸胃蠕動，造成消化不良，食物殘渣留存在腸道中，被菌群分解時會產生大量的氣體 。
6、胃液分泌過少，過少地分泌胃液也會造成食物不能消化造成肚子響 。
如何避免肚子咕咕叫呢？
1、避免吃飽喝足之后“葛優(yōu)癱”，這種生活方式會導致消化不良，產生脹氣，餐后可以慢步走一走，幫助腸胃進行消化和吸收
2、少吃一些不易消化和生冷、辛辣刺激的食物
3、注意飲食習慣，吃飯的時候細嚼慢咽、不說話
我是脾胃肝膽科胡立明大夫，擅長治療：幽門螺桿菌感染、慢性腹瀉腹脹、經常反酸燒心打嗝、慢性胃炎、口干口苦口臭、齒痕舌、裂紋舌、腸易激綜合征、肝硬化、膽囊炎、膽結石等脾胃肝膽疾病，如果你有以上癥狀表現(xiàn)告訴我，我給你解決，關注我，讓你的身邊多一位中醫(yī)朋友！


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