1.將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽(yáng)穴處 。然后再由下向上重復(fù)這一動(dòng)作，進(jìn)行3次 。
2.用雙手魚(yú)際肌夾住鼻子，然后外移雙手心遮住雙頰，朝太陽(yáng)穴斜上方滑動(dòng) 。復(fù)原，進(jìn)行3次 。

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3.雙手放在鼻子上，拇指與四指展開(kāi)成直角，依此形狀通過(guò)眉間，向前額斜上方滑動(dòng)，直至拇指運(yùn)行到太陽(yáng)穴處止 。拇指與其它四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰 。
4.先將右手五指張開(kāi)，伸入前額上方頭發(fā)中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭發(fā)，朝斜后方向上拉起 。不要用力過(guò)猛，宜勻柔 。重復(fù)3次 。
5.按上法，張開(kāi)雙手五指，插入兩鬢頭發(fā)中，至手指根處，雙手各抓住一把頭發(fā)，輕輕用力朝斜上方位拉，重復(fù)3次 。消除皺紋伸展操，需時(shí)3分鐘 。最好在早晚洗臉后進(jìn)行 。
以上簡(jiǎn)單的介紹了一套消除皺紋的按摩手法，當(dāng)然想要去除皺紋還有很多其他的方法的，這樣的按摩手法也有很多種，不過(guò)這些方法也不是完全適用每一個(gè)人的，想要徹底的去除皺紋的話，可以去做拉皮手術(shù)的！
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