愛喝啤酒的朋友注意了，最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝掉兩杯，容易讓人變笨！
這項(xiàng)研究報(bào)告發(fā)表在《自然》子刊Nature Communications之上，來(lái)自賓夕法尼亞大學(xué)的團(tuán)隊(duì)分析了36678名中老年人酒精攝入量和大腦結(jié)構(gòu)之間的關(guān)聯(lián)，控制了很多潛在的混淆因素，結(jié)果發(fā)現(xiàn)輕度至中度飲酒與整體腦容量減少有關(guān) 。
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研究小組發(fā)現(xiàn)，每天只要一到兩個(gè)單位的酒精就會(huì)減少整個(gè)大腦的體積和一些區(qū)域的灰質(zhì)體積以及白質(zhì)的微結(jié)構(gòu) 。作為參考，一品脫、一罐啤酒或蘋果酒、一杯酒代表2個(gè)單位 。
研究人員表示，飲酒水平越高，這種聯(lián)系就越強(qiáng) 。
例如，在50歲的人中，隨著個(gè)人的平均飲酒量從每天1個(gè)酒精單位（大約半杯啤酒）增加到2個(gè)單位（一品脫啤酒或一杯葡萄酒），大腦發(fā)生的變化相當(dāng)于衰老兩年，而從2個(gè)酒精單位增加到3個(gè)單位，大腦就像老化了三年半 。
換言之，一天兩罐啤酒（矮罐）的人，大腦跟比自己年長(zhǎng)3.5歲且不喝酒的人差不多 。
“有一些證據(jù)表明，飲酒對(duì)大腦的影響是指數(shù)級(jí)的，”現(xiàn)來(lái)自威斯康星大學(xué)的共同通訊作者Remi Daviet說(shuō)道，“因此，一天中多喝了一杯，可能比當(dāng)天之前的任何酒都有更大的影響 。這意味著，減少晚上的最后一杯酒可能對(duì)大腦老化有很大的影響 ?！?br /> 也就是說(shuō)，“能從少喝中獲益最多的人是恰恰是那些已經(jīng)喝得最多的人 ?！?br />
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酒精傷腦一直是很確切的事實(shí)，而最新的這項(xiàng)研究將這種危害量化了 。在剛剛喝酒后，飲酒者的空間學(xué)習(xí)記憶能力會(huì)下降，而長(zhǎng)期喝酒，導(dǎo)致慢性酒精中毒的人，記憶障礙的比例大大高于智力障礙 。
此外，長(zhǎng)期酗酒也會(huì)讓大腦肉眼可見的萎縮，注意力、執(zhí)行力和與人相處的能力也會(huì)明顯下降，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是變笨了 。
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話題標(biāo)簽：啤酒酒精喝酒
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