免费手机在线观看bbb视频,亚洲精品无码一区二区三区久久久

桑葚的功效與作用及禁忌和用法：桑葚是一種能補血滋陰、生津潤燥的中藥，也可以叫它桑實、烏椹、黑椹、桑葚、桑果、桑粒等，下面介紹桑葚的功效與作用在眩暈耳鳴、心悸失眠、須發(fā)早白、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、血虛便秘方面的用法與禁忌...... 桑葚的功效與作用及禁忌

文章插圖
功效：補血滋陰、生津潤燥。作用：適用于眩暈耳鳴、心悸失眠、須發(fā)早白、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、血虛便秘。禁忌：脾胃虛寒作泄者勿服桑葚。桑葚的功效與作用和用法 1龍眼桑葚湯材料：龍眼肉20克、桑葚50克、冰糖20克。做法： 1、將龍眼肉去皮、核，洗凈。2、桑葚洗凈，去果柄、雜質，冰糖打碎成屑。3、將龍眼肉、冰糖、桑葚同放燉鍋內(nèi)，加入清水250毫升。4、置武火上燒沸，再用文火煮8分鐘即可。功效：養(yǎng)陰補血、調(diào)經(jīng)安神。作用：適用于肝腎陰血兩虧、眩暈耳鳴、目暗昏花、心悸失眠、月經(jīng)不調(diào)者食用。 2雞蛋桑葚黑棗紅糖湯材料：桑葚50克、黑棗8枚、雞蛋1個，姜、紅糖各適量。做法： 1、桑葚用清水洗凈，黑棗洗凈，去核。2、鍋中加適量清水，倒入桑葚、黑棗和紅糖攪拌均勻。3、大火煮沸后打人雞蛋，轉用小火再煮15分鐘，即可盛出。功效：桑葚性寒味甘，養(yǎng)肝、益腎；含有豐富的維生素和磷、鉀、鐵、硒等多種微量元素，特別是桑葚子還含有蘋果酸、葡萄糖、胡蘿卜素等，具有降低膽固醇的吸收，防止動脈硬化的療效。黑棗性溫味甘，補脾和胃；紅糖性溫味甘，含有豐富的鐵和多種微量元素，有補血暖胃，活血化瘀作用。雞蛋中含有優(yōu)質蛋白；蛋黃中含有鐵和卵磷脂，容易消化吸收。作用：此品有養(yǎng)陰補血，活血益氣作用。適用于月經(jīng)過多，陰血不足者。 3桑葚糖水飲材料：鮮桑葚60克，白砂糖或冰糖適量。做法：用鮮桑葚（紫紅色熟透者），兩碗清水煎煮，煎至1碗時，用適量白砂糖（或冰糖）調(diào)味，棄渣飲用。用法：代茶頻飲。功效：補肝益腎、滋陰潤燥。作用：適用于遺精、神經(jīng)衰弱、習慣性便秘等癥。 4桑葚潤膚烏發(fā)粥材料：桑葚60克、黑芝麻60克、粳米100克、白糖20克。做法：洗凈桑葚、芝麻，研成細粉；淘洗凈粳米，放在砂鍋內(nèi)，加入桑葚芝麻粉，加清水，文火煨粥，粥成時加入白糖，拌勻。用法：一天一次，連用2-3天。功效：本粥滋陰養(yǎng)血、烏發(fā)潤膚、補氣益肺、延年益壽。作用：適用于健康的中老年人，有高血壓、高脂血癥的病人。禁忌：脾胃虛寒而泄瀉者不宜服用此粥。 5桑葚汁飲材料：鮮桑葚適量。做法：鮮桑葚絞汁，每次10克，連服數(shù)日。功效：滋陰清熱，補養(yǎng)肝腎。桑葚的副作用、禁忌、注意事項脾胃虛寒作泄者勿服桑葚。桑葚的功效與作用及禁忌和用法

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：