桑葚的功效與作用:桑葚為桑科植物桑的干燥果穗,桑葚的功效是補肝益腎,補血滋陰,生津止渴,桑葚的作用是治肝腎陰虧,便秘,目暗,耳鳴,瘰疬,關(guān)節(jié)不利,桑葚用藥禁忌是脾胃虛寒便溏者禁服桑葚 。
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基本概述 藥名：桑葚 別名：桑實、葚、烏椹、黑椹、桑棗、桑葚子、桑粒、桑果 性味：甘、酸、寒 歸經(jīng)：入肝、腎經(jīng) 功效：補肝益腎、補血滋陰、生津止渴 主治：肝腎陰虧、便秘、目暗、耳鳴、瘰疬、關(guān)節(jié)不利 用法用量：9--15g 來源：桑葚為?？浦参锷５母稍锕?。功效作用
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1、桑葚治熱渴，生精神，及小腸熱 ?！侗静菅芰x》 2、桑葚30克（鮮者60克）、糯米60克，煮粥，待熟時調(diào)入冰糖少許服食，每日1劑 ?？勺甜B(yǎng)肝腎，養(yǎng)血明目，適用于肝腎虧虛引起的頭暈?zāi)垦！⒁暳ο陆?、耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白及腸燥便秘等 。3、桑葚利五臟關(guān)節(jié)，通血氣，搗末，蜜和為丸 ?！侗静菔斑z》 4、桑葚健脾胃助消化：桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉 。5、桑葚滋肝腎，充血液，祛風(fēng)濕，健步履，息虛風(fēng)，清虛火 ?！峨S息居飲食譜》 6、桑葚清涼止咳 ?！冬F(xiàn)代實用中藥》 7、桑葚100克、黃酒500克，將桑葚置黃酒中密封浸泡1周后按量服用 ?？绅B(yǎng)陰利水，適用于陰虛水腫、小便不利、關(guān)節(jié)作痛、口渴、發(fā)白等 。8、桑葚烏發(fā)美容：桑葚中除含有大量人體所需要營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，故可用來美容 。9、烏椹益陰氣便益陰血，血乃水所化，故益陰血，還以行水，風(fēng)與血同臟，陰血益則風(fēng)自息 ?！侗静菔觥?10、桑葚甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥 。消渴由于內(nèi)熱，津液不足，生津故止渴 。五臟皆屬陰，益陰故利五臟 。陰不足則關(guān)節(jié)之血氣不通，血生津滿，陰氣長盛，則不饑而血氣自通矣 。熱退陰生，則肝心無火，故魂安而神自清寧，神清則聰明內(nèi)發(fā)，陰復(fù)則變白不老 ?！侗静萁?jīng)疏》 11、桑葚明目：常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀 。12、桑葚單食，主消渴 ?！短票静荨?13、桑葚益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目 ?！兜崮媳静荨?14、桑葚防癌抗癌：桑葚中含有大量蘆丁，蘆丁可阻止結(jié)腸癌的形成，可涼血止血、清肝瀉火，具抗炎、抗病毒作用 。故常吃桑葚還有助于防治腦出血、高血壓、視網(wǎng)膜出血、慢性支氣管炎等 。15、桑葚、蜂蜜各適量，將桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌勻飲服，每次10--15克，每日2--3次 ?？勺剃幯a血，適用于陰血虧虛所致的須發(fā)早白、頭目暈眩，女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等 。16、桑葚預(yù)防血管硬化：桑葚中含有鞣酸、蘋果酸、維生素C和脂肪酸等 。其中所含的脂肪酸主要為亞油酸、油酸、軟脂酸、硬脂酸、亞麻酸等 。此外，桑葚中含有豐富的白黎蘆醇 。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑，能抑制低密度脂蛋白的脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，防止低密度脂蛋白氧化產(chǎn)生的細胞毒素，從而保護細胞的脂質(zhì)過氧化 。白黎蘆醇還能降低血小板聚集，從而預(yù)防動脈硬化 。17、取新鮮熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2個月飲用，每日2次，每次1小杯，可用于貧血或關(guān)節(jié)炎的輔助治療 。若治療腸燥便秘，桑葚50克，肉蓯蓉15克，黑芝麻15克，炒貝殼10克，水煎服，每日1劑 。18、桑葚治癃淋，瘰疬，禿瘡 ?！队耖彼幗狻?19、桑葚抗衰老：桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥 。20、桑椹子為涼血補血益陰之藥 。(藥論) 21、桑葚搗汁飲，解酒中毒，釀酒服，利水氣，消腫 ?！毒V目》 22、桑葚40克、冰糖20克，用開水沖泡飲用 。桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治腸道津液不足所致的大便干燥 。23、桑葚除熱，養(yǎng)陰，止瀉 ?！侗静萸笳妗? 中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為桑椹味酸，性微寒，具有提高人體免疫力、補血滋陰、生津止渴、潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦！⒍Q心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、須發(fā)早白、消渴口干、大便干結(jié)、滋陰補血、明目安神、利關(guān)節(jié)、去風(fēng)濕、解酒等功效，食用方法
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