騎行10公里消耗多少卡路里取決于騎行的路段是爬坡還是平路,如果是在爬坡地段騎行10公里,大約可以消耗600卡路里左右,如果是在平路騎行10公里,大約可以消耗250卡路里左右 。
卡路里

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卡路里是一種熱量單位,被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上,國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳 。
卡路里是一個能量單位,人們往往將卡路里與食品聯(lián)系在一起,但實際上它們適用于含有能量的任何物質(zhì) 。
卡路里是法語calorie的音譯,是計算熱量的單位,有大卡與小卡之分,1大卡相當(dāng)于在1個標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下,把1公升水提高1攝氏度所用的熱量 。
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