炎炎夏日,游泳池?zé)o疑是消暑納涼、強(qiáng)身健體的好去處 。李先生游泳回來(lái)覺(jué)得有些累,沒(méi)太在意,一覺(jué)醒來(lái),頭痛不適、咳嗽、發(fā)燒,洗臉時(shí)發(fā)現(xiàn)臉有些腫,眼有些咪,這可把他嚇壞了,急忙到醫(yī)院找到他熟悉的周大夫 。原來(lái)李先生患慢性腎炎,游泳后得了感冒,導(dǎo)致腎炎復(fù)發(fā),他得住院治療一段時(shí)間了 ??磥?lái),不是每個(gè)人都可以去游泳的,患有某些疾病的人如果不知道自己不適宜游泳而勉強(qiáng)下去,就會(huì)造成不同程度的害處 。
哪些人不能游泳呢?
有發(fā)生意外危險(xiǎn)的人不能游泳 。心血管病患者,例如冠心病患者近期有心絞痛發(fā)作,或稍運(yùn)動(dòng)就學(xué)得胸悶、胸痛者;各種心肌病、心瓣膜病以及有心衰可能的其他心臟病患者;高血壓病患者用藥后血壓仍在160/100毫米汞柱以上者 。因?yàn)橛斡臼禽^劇烈的全身性運(yùn)動(dòng),呼吸肌也需格外耗氧才能保證呼吸運(yùn)動(dòng),使得心肺負(fù)擔(dān)明顯加重 。水的刺激又可引起應(yīng)激反應(yīng),使血壓升高 。這樣,上述患者就有可能出現(xiàn)心臟病發(fā)作或腦血管意外而出現(xiàn)生命危險(xiǎn) 。此外,大家所熟悉的癲癇病和精神病患者,他們?cè)谟斡境刂邪l(fā)病易溺水,屬絕對(duì)禁止游泳者 。
某些傳染病患者不能下水游泳 。如甲型肝炎、戊型肝炎患者、感染性腹瀉病人、傳染性皮膚病、性病患者、“紅眼病”、嚴(yán)重沙眼、陰道滴蟲(chóng)病患者等,這些病人必須徹底治愈(經(jīng)復(fù)查證實(shí)),隔離期滿后才能下水游泳 。否則,病原體會(huì)通過(guò)池水傳播,可將疾病傳染給別人 。
下水可使病情加重者不宜游泳 。例如肝硬化、慢性腎炎、血液病患者,這些人抵抗力差,耐力弱,而游泳時(shí)呼吸道、消化道、皮膚要受水的刺激,出入水要受溫度的刺激,體力消耗也較大,容易使原有病情加重或患感冒 。另外,患急性或慢性中耳炎或鼓膜有穿孔的人,下水游泳可使耳病加重,最好不要游泳 。女性月經(jīng)期不宜游泳 。一般而言,久病、大病初愈計(jì)劃鍛煉身體者,宜在陸上逐步增加運(yùn)動(dòng)量,待體質(zhì)增強(qiáng)后再下水游泳,以免引志明顯不適 。
藍(lán)天驕陽(yáng),碧水白浪,為保證夏日游泳給人們帶來(lái)的歡樂(lè)和健康,游泳池會(huì)要求大家在游泳前先做健康檢查,取得健康合格證后再游泳,于人于已都有益 。
為了健康,可別忘了游泳后還有些“善后”事宜:護(hù)耳,游泳后要及時(shí)去除耳道內(nèi)積水,可向一側(cè)偏頭,單腿在地上用力跳幾下
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