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春天來了，氣候宜人，此時正是健身的大好時機，一年之計在于春，很多人把健身列入新年計劃，也有很多人眼看春天到了減肥瘦身的需要愈加迫切。這兩類人往往之前沒有健身習(xí)慣，于是碰到的第一個問題不是怎么練，而是去健身房怎么穿?因為愛美去健身，那去健身更沒有理由穿得不美，他們?nèi)ソ∩淼哪康木褪菫榱嗣利?nbsp;，那健身的途中也要一路美下去了。如果已經(jīng)鍛煉出來，更有迫切要顯擺一下的虛榮心。下面就來說說健身房穿衣全攻略。

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舒適是第一條軍規(guī)
去健身房一定要穿得舒適，一個是身體感覺上的舒適，一個是視覺上的舒適。穿著坡跟鞋、牛仔褲去健身房不僅不舒適還有安全隱患，但是穿著寬松的類似家居服的服飾、舊的棉T就舒適了嗎?寬松不等于舒適，很多運動都不適合過于寬松的服飾。而出過汗之后棉質(zhì)只會讓你非常不舒適甚至感冒(溫和訓(xùn)練瑜伽之類倒是全棉也無妨) ，透氣的運動面料尼龍或者滌綸這時候卻是上選 ?？粗孢m也很重要，跟所在健身房服飾的主流風(fēng)格相符能讓你看起來更和諧，太過時尚前衛(wèi)引起被關(guān)注過度只會分散你健身的注意力。密集的目光炙烤下，不練都會出身汗啦。所以即使身材不錯，但整個健身房著裝保守，你穿著半身Bra也不會是舒適的穿著。相信我，套上一件透氣的背心款罩衫不會熱多少，一樣也能很時尚，你也抓住了去健身房的重點。
關(guān)于品牌選擇
首先聲明，如果你是某個品牌的腦殘粉，那么下面內(nèi)容直接略過，選你的就好。Nike ， Adidas是最常規(guī)的選擇，如果去健身房那么他們旗下的訓(xùn)練系列都是可以。女生想要更美更個性一點，阿迪達斯的Stella系列就很棒，個人很喜歡，但是實用性略遜色，劇烈跳躍的運動一般不合適。
現(xiàn)在時髦人士很推崇三個牌子，一個是喜歡瑜伽普拉提的一般會選的露露檸檬(Lululemon) ，在北美非常紅，美國上東區(qū)隨處可見它的購物袋，國內(nèi)多半依靠代購，價格偏高，一件長袖t的價格是五六百。上海的Lululemon陳列室位于自忠路和南京西路，不能購物只有展示和品牌活動，新聞是最快今年底前于中國香港或新加坡開設(shè)亞洲首間實體門店，并在2015年中上線中文網(wǎng)站，隨后更有可能進駐阿里巴巴旗下的天貓商城。個人感覺Lululemon版型適合偏薄板的身材(其實也就是長期練習(xí)瑜伽者多見的那種體型，上衣比較長，如果你恰好有大胸沒有長腿，需要選8碼，那么穿起來會有點災(zāi)難。褲子非常專業(yè) ，好看的圖案印花設(shè)計很多) 。

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另一個就是維多利亞的秘密的運動系列，它在運動內(nèi)衣方面比較有優(yōu)勢，托維秘天使的福，它的設(shè)計總能讓人在簡潔中看到性感，因此也就對身材要求比較高。目前也是以代購為主，真假貨之爭也蠻厲害。
第三個就是UnderArmour安德瑪。這家倒是國內(nèi)官網(wǎng)也開了，天貓也進了。剛開始UA主要生產(chǎn)穿在運動隊服里面的緊身內(nèi)衣(比如穿在籃球服和棒球服下)或者墊肩，慢慢的UA帶領(lǐng)了生產(chǎn)緊身以吸汗滌綸紗線為材料的體育裝備的潮流，口號“棉是我們的敵人” ，所有產(chǎn)品都是尼龍、滌綸制造。由于美式健身風(fēng)格在國內(nèi)火爆所以這個牌子的男裝首先在國內(nèi)健身房紅起來，而且由于確實在此之前男士的健身房服飾選擇太少，所以很多肌肉男是它的腦殘粉。色彩鮮艷，款式凸顯性感是它的優(yōu)勢。但說實話，我覺得它有點被神話了。在女裝方面國內(nèi)的款還是比較少，而且設(shè)計上也沒有太過出色，不過它的專業(yè)性值得肯定，比如很貼心推出冬季貼身高領(lǐng)長袖衫這種細(xì)節(jié) ，戶外跑或者特別怕冷的女生懂的。

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