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一個(gè)周末，天下著大雨，朋友開車來接我，說要帶我去打球。我覺得他真會(huì)開玩笑，他卻神秘地說：“現(xiàn)在，誰還怕天氣不好而影響運(yùn)動(dòng)?我們很多人都喜歡‘網(wǎng)絡(luò)健身’ 。”我一臉迷惑地來到他家，通過了解才知道：“網(wǎng)絡(luò)健身”是通過儀器和線路把電腦、電視網(wǎng)絡(luò)連接起來，再通過數(shù)字信息技術(shù)處理，把現(xiàn)實(shí)中人的真實(shí)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)換成虛擬運(yùn)動(dòng)，讓人們更科學(xué)地、快樂地健身。

健身新方式“網(wǎng)絡(luò)健身” 足不出戶做運(yùn)動(dòng)

文章插圖
樂趣無窮，足不出戶可比賽
佳麗與老公是通過打網(wǎng)球結(jié)識(shí)的，他們結(jié)婚后一直都堅(jiān)持每周去網(wǎng)球場(chǎng)健身。可是，半年前，老公因?yàn)檎{(diào)到廣州，佳麗再也沒有去過網(wǎng)球場(chǎng) ?？粗諠u“發(fā)福”的身體，佳麗擔(dān)心等老公回來的時(shí)候，她就變胖了。前幾天，老公打電話告訴佳麗，只要安裝儀器就可以跟他在“網(wǎng)絡(luò)健身館”里打網(wǎng)球，佳麗高興極了。就這樣，她又可以夫唱婦隨，和朋友們一起打球健身啦!
畫外音：“網(wǎng)絡(luò)健身”可以對(duì)人體的真實(shí)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行感應(yīng)、識(shí)別、跟蹤，并轉(zhuǎn)換成虛擬運(yùn)動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)人們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)共同強(qiáng)體健身的目的。我們必須做出真實(shí)、同等、同樣幅度和強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到真實(shí)的效果 ?！熬W(wǎng)絡(luò)健身”可以實(shí)現(xiàn)足不出戶、遠(yuǎn)程距離操控、網(wǎng)絡(luò)溝通來運(yùn)動(dòng)和競(jìng)技，只要真正地“動(dòng)”起來，就可以達(dá)到跟戶外運(yùn)動(dòng)一樣的健身效果。
身臨其境，科學(xué)合理來健身
公司經(jīng)理安剛想組織東北區(qū)和華北區(qū)的辦事處人員舉行聯(lián)誼活動(dòng)，讓大家互相認(rèn)識(shí) ?？墒?，由于資金和地域問題，他一直沒有實(shí)現(xiàn)這個(gè)想法。不久，同事建議他組織一次“網(wǎng)絡(luò)登山”活動(dòng)，他便選擇了“黃山” 。周六上午，大家“輕裝”出發(fā)，在山勢(shì)險(xiǎn)要的“山路”上開始“爬山” 。兩個(gè)小時(shí)后，大家互相認(rèn)識(shí)，彼此鼓勵(lì)，拉近了距離，增強(qiáng)了凝聚力。
畫外音：我們可以選擇不同的“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地”來健身，高仿真的數(shù)字化三維空間讓人們?nèi)缟砼R其境。我們可以充分發(fā)揮自主性、互動(dòng)性，通過“網(wǎng)絡(luò)健身”模式認(rèn)識(shí)新朋友，或把遠(yuǎn)距離的朋友集中在一起，互相競(jìng)技，充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。“網(wǎng)絡(luò)健身”信息中心加入一些數(shù)據(jù)分析和健身指導(dǎo)，能使數(shù)字化升級(jí)，這使運(yùn)動(dòng)更有科學(xué)性、合理性。
隨時(shí)隨地，方便省錢做運(yùn)動(dòng)
劉凱整天坐在辦公室里安裝手表，累得他肩酸背痛。他喜歡下班后運(yùn)動(dòng)，但沒有固定的運(yùn)動(dòng)方式。有時(shí)肩痛，他就去“網(wǎng)絡(luò)健身館”與朋友打球。有時(shí)腿酸，他就到跑步機(jī)上跑步。偶爾，他還會(huì)跟朋友們一起去“劃船” 。老婆說多虧有“網(wǎng)絡(luò)健身”，要不然工資還不夠他買健身器材呢!
畫外音：“網(wǎng)絡(luò)健身”有多種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可供選擇，我們可以根據(jù)各自的喜好和體質(zhì)，選擇不同的健身項(xiàng)目、不同品牌的“健身器材” 。多種數(shù)字化的“健身器材”、各式“比賽場(chǎng)地”，可以讓我們獲得更多的快樂和滿足 ?！熬W(wǎng)絡(luò)健身”不必拘泥于時(shí)間、空間的限制，可以選擇在家中或辦公室，時(shí)間也可以任意安排。

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