乳房的“縮水”秘密
減脂后乳房會(huì)“縮水”這是100%正確的，嚴(yán)格說來可能的“縮水”量為25% 。這是因?yàn)槲覀冃夭康乃姆种欢急恢菊紦?jù)著，在減肥過程中，全身的脂肪都會(huì)被緩慢消耗掉，我們嬌貴的胸部也不例外 。但最先瘦下去的說法卻是不可信的，因?yàn)橄牟课坏捻樞蚺c多少是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的，我們身體的其他部位也會(huì)隨著脂肪的消耗而縮小 。
“搶占”胸部脂肪：雖然胸部不是“第一受害者”，但我們有方法讓它的脂肪不流失，SIZE不變小嗎？當(dāng)然了！只要你注意以下細(xì)節(jié)：
1.對神速型減肥說NO！
千萬不要嘗試在短時(shí)間內(nèi)急劇減輕體重，因?yàn)榭焖贉p脂會(huì)導(dǎo)致乳房急劇“縮水”，并且很難恢復(fù)，得不償失!想要讓胸部保持健康，守住脂肪，就要盡量保證讓體重勻速下降 。最佳的減脂速度是每周1～1.5公斤，不要再多了，否則不僅乳房脂肪會(huì)迅速流失，你的健康也會(huì)受到危害!123

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