眾所周知，咖啡在生活中是具有提神醒腦功效的，人在犯困時喝一杯咖啡的確可以提升，但是每個人身體不一樣，吸收效果也不同，有的人對咖啡因本身就有抵抗作用，所以喝了咖啡沒有任何影響也是很常見的 。
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咖啡到底能不能提神答案是否定的 。要因人而異 。
咖啡含有咖啡因，具有提神醒腦的作用 。畢竟，他是個輔食，不是藥 。就像我們感冒去醫(yī)院打針一樣，有的人可能要打兩瓶就好了，有的人要打幾天 。因為每個人的體質(zhì)不同，抵抗力也不同 。所以對食物的抵抗力也不同 。
有些人對于咖啡抵抗作用比較強，咖啡的提神作用并沒有起到很好的作用 。而有些人稍微一點劑量就能起到很好的作用 。
這就是為什么有些人喝咖啡后仍然感到困倦的原因 。
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現(xiàn)磨咖啡提神效果更好嗎這東西要看咖啡因含量 。一般來說，一條速溶所需的咖啡豆是低于常規(guī)門店出品量的 。
但是我發(fā)現(xiàn)心理作用影響也蠻大的 。就比如說你喝杯很濃的黑咖啡，你覺得咖啡味道很重，這對你是有種心理暗示的，所以你會精神一些 。
所以鑒于各方面原因吧，要想提神建議買杯黑咖啡灌了 。
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白天喝咖啡會影響晚上睡眠嗎因為每個人的體質(zhì)不同，咖啡的種類也不同，所以白天喝咖啡會不會影響晚上的睡眠也因人而異 。一般來說，白天喝咖啡，幾個小時后咖啡就會被代謝掉，所以不會影響睡眠 。
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