我們大家可能并不知道張張淳淳這個名字 ， 臺灣健身教練張淳淳這個看不出年紀(jì)的嬌小女子 ， 卻戴著“亞洲塑身天后”的桂冠 。她一直都是臺灣滾石、索尼、百代等十余家唱片公司的指定明星塑身教練 ， 從綜藝天王吳宗憲到實(shí)力歌手王力宏 ， 從內(nèi)地的小燕子趙薇到香港的小天后李心潔 ， 她都曾親自指導(dǎo)過 。
李玟：追求性感 ， 決不肉感
說起有“亞洲的詹尼弗·洛佩茲”稱號的李玟 ， 張老師說：“她是個非常用功的人 ， 對身材曲線要求非常苛刻 。這可能與她一心要走國際路線有關(guān)系吧 ?！?br /> 張淳淳曾經(jīng)為李玟編過舞蹈動作 ， 那時(shí)候李玟的身材已經(jīng)很前凸后翹了 。“排練舞蹈是件很辛苦的事情 ， ”張老師說 ， “但她還是會與我切磋如何在閑暇時(shí) ， 用一些便利器材塑身的問題 。”張老師建議李玟在睡前 ， 躺在床上做一百次蹬腿 ， 或者在看電視的時(shí)候 ， 用小啞鈴做做塑胸操 。后來 ， 這些小招數(shù) ， 都成為李玟在介紹自己如何塑身時(shí) ， 必談的獨(dú)門絕技 。
當(dāng)?shù)弥形恼抡J(rèn)為李玟過于講求曲線 ， 已失去了亞洲人特有的柔美時(shí) ， 張老師很著急地替愛徒做解釋 ?！爸荒苷f在傳統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)有點(diǎn)過 ， 那是因?yàn)槲覀円恢睕]有很好地區(qū)別‘肉感’與‘性感’的界限 ?！?br /> 林嘉欣：美無止境 ， 內(nèi)外當(dāng)兼修
整天與美女打交道的張淳淳 ， 見到林嘉欣的那一刻 ， 她簡直是脫口而出：“你是天生要當(dāng)明星的啊!”現(xiàn)在回想起來 ， 張老師仍對林美人贊不絕口 。“即便是素面朝天的訓(xùn)練 ， 她的臉都是沒瑕疵的 。而且胸形非常漂亮 ， 應(yīng)該是天生的 。”
但張老師覺得 ， 林嘉欣上半身與下半身的比例不夠協(xié)調(diào) ?！八坪醭惺苤艽蟮膲毫?nbsp;， 心情不好的結(jié)果是飲食失調(diào) ?！睆埨蠋熣f ， “要消除下半身的浮腫 ， 簡單的塑身遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠 ?！弊鳛樗苌砝蠋?nbsp;， 張淳淳常常會給林嘉欣調(diào)配一些減壓茶 。她曾調(diào)過一道美顏青春茶 ， 里面加了當(dāng)歸、茯苓、白芷、薄荷等11味中藥 ， 熬滿45分鐘 。“這道茶具有很好的舒緩生活壓力的功用 ， 而且適合日常飲用 ， ”張老師略帶擔(dān)憂地說 ， “但一定要堅(jiān)持喝才有效果 ， 不知道嘉欣是否聽話呢?”
Selina：蘋果臉 ， 招來好福氣
SHE剛出道的時(shí)候 ， 張淳淳就開始為她們打造形象了 。說起這三個小女生 ， 張老師的臉頓時(shí)笑開了花：“她們是我所有學(xué)生里最懂禮貌的 ， 有時(shí)候做節(jié)目時(shí)碰到 ， 她們甚至?xí)苓^來與我抱成一團(tuán) ?！?br /> SHE里最為形象發(fā)愁的 ， 大概是Selina了 。因?yàn)樘焐菆A圓的蘋果臉 ， 她總是以垂發(fā)遮蓋住兩頰 。張老師對此很不以為然 。她說：“我一直不贊成Selina過分地瘦臉 。她的蘋果臉很可愛 ， 可以為她招來福氣 。如果瘦了 ， 可能會影響星運(yùn) ?！?br /> 當(dāng)然 ， 滿臉橫肉更會影響星運(yùn) ， 關(guān)鍵是如何讓臉部線條變得柔美 ， 透露出濃濃的中國Baby的感覺 。張老師曾教給Selina若干個小臉手法 ， 通過按摩穴位來柔和臉部線條 。張老師最后不忘補(bǔ)充 ， “是鏡頭在作怪 ， Selina其實(shí)很秀氣的 ?！?br /> 健身未必就一定要去健身房 ， 其實(shí)只要你有了健身意識 ， 在日常生活中隨時(shí)隨地都可以健身 ， 比如澆花 ， 舉書 ， 收腹 ， 爬樓梯 ， 拖地等 。

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