信任是建立在相互了解、理解的基礎之上 。真正的信任是彼此心無芥蒂的溝通 。我們需要信任，是我們所追求的被認同和尊重的人生價值所決定的，至少在我們的意識層面需要信任而得到快樂 。
關于信任小知識

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信任是一種在乎，信任是一種看重，沒有了信任，人和人之間更生分，心和心之間更冷漠 。人和人之間，只有信任，才會靠近，只有真心，才會在乎 。
信任是難得的，信任就像蓋棟房子一樣，需要一磚一瓦才能建立，這份難得的信任，只有越高，才會越久 。不管愛情還是友情，維護好信任，彼此走一生，破壞了信任，只能走一程 。
建立信任的四大核心是誠實、動機、能力、成果 。相互依賴表示雙方之間存在著交換關系，無論交換內容為何，都表示雙方至少有某種程度的利害相關，己方利益必須靠對方才能實現(xiàn) 。

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