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適當(dāng)節(jié)欲
一味縱欲、過分追求性愛的人，性愛質(zhì)量會大打折扣，性欲減退速度也易加快 。適當(dāng)節(jié)制和規(guī)律性生活，對保持性能力的良性發(fā)展大有益處 。
冷熱水交替洗浴
用溫水洗浴后，調(diào)低水溫，將陰部冷卻3分鐘 。陰莖、陰囊收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復(fù)3次，可以幫助男性減輕性疲勞 。
幻想美女
幻想美女能促進男性體內(nèi)雄性激素的分泌，遐想細節(jié)還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性趣勃勃” 。上一頁12下一頁
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