一般來說 ， 人體骨胳肌纖維類型的比例高低 ， 主要受到遺傳與環(huán)境 (訓(xùn)練與否) 因素的雙重影響 。
遺傳會顯著影響骨胳肌的類型比例 。研究發(fā)現(xiàn) ， 兄弟、雙胞胎的肌肉類型比例具有顯著的相關(guān)；因此 ， 我們常見家族性的運動團隊 。非洲黑人的快縮肌比例 ， 則有顯著高于北美白人的現(xiàn)象 。黑人選手能夠在爆發(fā)性的運動項目中 ， 具備優(yōu)異的運動表現(xiàn) ， 顯然與骨胳肌的類型比例有關(guān) 。因此 ， 是否擁有特殊的骨胳肌類型比例？是判斷一個人運動潛能的重要參考因素 。
骨胳肌的訓(xùn)練與活動狀況 ， 也會顯著影響身體不同部位的骨胳肌類型比例 。事實上 ， 人體不同部位的骨胳肌 ， 并沒有一致的骨胳肌類型比例 ， 功能當(dāng)然也有所差異 。例如比目魚肌(小腿后側(cè)肌肉)的慢縮紅肌比例可能達到80％之多 ， 腓腸肌(一樣是小腿后側(cè)肌肉)的慢縮紅肌比例則可能僅50％左右 。而且 ， 人體左右腿的對稱骨胳肌(例如左右腿的股外側(cè)肌) ， 可能會因為慣用側(cè)的現(xiàn)象 ， 并不會出現(xiàn)相同比例的骨胳肌類型 。造成不同部位骨骼肌、相同部位不同骨骼肌、以及左右對稱部位骨胳肌 ， 具備不同比例骨胳肌類型的原因 ， 主要是因為后天使用狀況不同所形成 。也就是說 ， 骨胳肌的訓(xùn)練與活動狀況 ， 確實是決定骨胳肌類型比例的重要因素 。最近幾十年來 ， 由組織化學(xué)與生物化學(xué)的技術(shù)發(fā)展下發(fā)現(xiàn) ， 人體骨胳肌的類型包括typeⅰ ，  typeⅰc ，  typeⅱc ，  typeⅱac ，  typeⅱa ，  typeⅱab ，  typeⅱb等七種類型 。盡管 ， type c型的肌肉纖維類型 ， 僅占人體骨胳肌的極小比例(約0至5％) ， 然而 ， 它的存在卻不容否認(rèn) 。由于 ， 有些特殊類型的骨胳肌 ， 都必須在特定的ph值下才能檢定出來 ， 再加上其比例與數(shù)量又少 ， 是否是主要骨胳肌類型轉(zhuǎn)變過程的中間物？仍然需要進一步的研究 。
事實上 ， 長期休息或運動參與后的骨胳肌類型變化 ， 并不易由骨胳肌的外表發(fā)覺 。一般社會大眾 ， 如果僅由肌肉的肥大與否 ， 來判斷運動或肌力訓(xùn)練的效果 ， 其實并不是適當(dāng)?shù)脑u量依據(jù) 。

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