隨著越來越多的人開始練習瑜伽 , “瑜伽屋”眼下成為一些美國人新居的新寵 。瑜伽墊、鏡面墻和人造泉取代了老式健身房里笨重而龐大的健身器材和“吵鬧”的電視機 , 一些家庭直接訂購成品“瑜伽屋” 。

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亞特蘭大室內設計師伊麗莎白·哈奇森日前說 , 一些膝蓋和關節(jié)有疾患的年齡大一些的人不再適合做對心臟負荷大的運動 , 瑜伽便成了最佳選擇 。普通的瑜伽屋里有瑜伽墊、平衡杠、木地板和風扇 , 要求高一點的可以加一些個性化的裝飾 , 比如人造泉、燭臺和竹地板等 。在美國 , “瑜伽屋”也被稱作“禪屋” 。
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