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動感沙灘運(yùn)動( 二 )


當(dāng)時 , 人們?yōu)榱硕惚芟募镜难谉醽淼胶_?nbsp;, 只是把它作為在海灘上消閑的一種娛樂活動 。進(jìn)入三十年代 , 沙灘排球的普及已形成一定的規(guī)模 , 每當(dāng)夏季來臨 , 在美洲和歐洲的海濱沙灘上 , 沙灘排球處處可見 。
1947年 , 誕生了男子2人沙灘排球的正式比賽 。1986年 , 第一次國際性沙灘排球比賽 , 在巴西里約熱內(nèi)盧舉行 ,  該運(yùn)動在一批優(yōu)秀巴西選手的帶領(lǐng)下 , 進(jìn)一步職業(yè)化、商業(yè)化 。
現(xiàn)在 , 沙灘排球不僅僅只是一種高水平的競技比賽 , 而且更是一項融休閑、娛樂和健身為一體的觀賞性極強(qiáng)的體育運(yùn)動項目 。
沙灘足球簡介
沙灘足球是一項很有吸引力的休閑運(yùn)動項目 , 也是足球運(yùn)動的重要組成部分 。盡管它的發(fā)展歷史較短 , 但在全世界范圍內(nèi)已經(jīng)迅速得到大家的認(rèn)可而發(fā)展壯大起來 , 目前參加的人數(shù)呈直線增長的趨勢 。
球隊每隊由5名隊員組成 , 每場比賽有三個小節(jié) , 每節(jié)比賽12分鐘 , 在替換隊員方面沒有人數(shù)限制 。其比賽過程基本上都是短兵相接 , 攻防轉(zhuǎn)換快 , 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用相對簡單.
所以 , 看上去沒有傳統(tǒng)足球那樣拖沓 , 場面更激烈 , 可以讓您盡享休閑運(yùn)動給您帶來的無窮樂趣 。沙灘足球還是傳統(tǒng)足球的一個重要分支.
主要在體質(zhì)訓(xùn)練方面對傳統(tǒng)足球可以起到輔助作用 。除了強(qiáng)化肌肉和關(guān)節(jié)機(jī)能外 , 踢沙灘足球還可以提高運(yùn)動員的供氧能力 。



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