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新鮮花生發(fā)芽還能吃嗎? 新鮮花生發(fā)芽還能吃嗎


新鮮花生發(fā)芽還能吃嗎? 新鮮花生發(fā)芽還能吃嗎

文章插圖
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1、人工發(fā)芽的花生可以吃 。
【新鮮花生發(fā)芽還能吃嗎? 新鮮花生發(fā)芽還能吃嗎】2、花生芽營(yíng)養(yǎng)豐富,其含有的豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)及人體所需的各種氨基酸和微量元素,是較為營(yíng)養(yǎng)的蔬菜 , 一般食用的話,建議吃人工發(fā)芽的花生芽,如果是購(gòu)買的鮮花生已經(jīng)發(fā)芽了,最好不要吃 , 以免感染了霉菌而出現(xiàn)的發(fā)芽,若不慎食用可能對(duì)健康不利 。


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