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風(fēng)濕也不僅僅是冬天會發(fā)病 ， 夏天也是高發(fā)的時候 。夏天穿的少 ， 通常會露出膝蓋、腳踝、手肘等部位 ， 若是對著空調(diào)吹 ， 很容易將寒邪侵入身體 ， 種下風(fēng)濕的病根 。在空調(diào)底下 ， 需要在膝蓋處蓋件衣服 ， 注意保暖 。夏天溫?zé)岢睗?nbsp;， 雨水也多 ， 平常盡量不要淋雨 ， 淋濕了也要及時的擦干 。風(fēng)濕病對居住的環(huán)境也有要求的 ， 若是長期在陰暗潮濕的環(huán)境里生活 ， 很容易患上風(fēng)濕 。條件允許的話 ， 應(yīng)選擇向陽痛風(fēng)的房間 。
1避免潮濕環(huán)境 。因我們居住南方 ， 嶺南地氣潮濕 ， 夏季多雨 。所以風(fēng)濕患者居室最好是向陽、通風(fēng)、干燥的 。平時應(yīng)多開窗通風(fēng) ， 床上被褥也應(yīng)適時置于陽光下曝曬除去潮氣 。另外冰鎮(zhèn)的飲料、涼茶、水果盡量少吃少喝 ， 這些都不利于風(fēng)濕病情的恢復(fù) 。
2在空調(diào)房里要特別注意身體保暖 ， 一定要避免空調(diào)的風(fēng)頁直接對著身體吹冷風(fēng) 。不要整日、整夜呆在空調(diào)房內(nèi) ， 不要出汗后直接吹冷風(fēng)或進(jìn)入空調(diào)房 ， 更要特別注意保護(hù)腕、肘、肩、膝等部位 ， 這些是最容易受風(fēng)寒侵襲引起關(guān)節(jié)疼痛的 。
3夏天風(fēng)濕病是會有所緩解 ， 這時千萬不要停了治療 ， 此時治療效果是最好的 ， 對藥效的提升也有加速作用 。夏季氣溫升高 ， 經(jīng)脈和氣血都通暢、病情最虛弱、體陽氣充沛 ， 抗病能力會加強(qiáng) ， 面對這有有利時機(jī) ， 治療風(fēng)濕會收到事半功倍的治療效果 。所以要堅(jiān)持治療 。
夏季比較的炎熱 ， 可能感覺不到各種寒濕的入侵 ， 若是不加注意 ， 實(shí)際上已經(jīng)在身體里埋下病根 。等自己的抵抗力下降或是天氣變冷的時候 ， 風(fēng)濕病就會顯現(xiàn)出來了 。因此趁著我們還未出現(xiàn)風(fēng)濕病的時候 ， 就要開始養(yǎng)成好習(xí)慣 ， 注意保養(yǎng) 。
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