最近不少人都會發(fā)現(xiàn)，自己全身的各處骨關節(jié)似乎約好了似的起酸疼起來日，廣東省中醫(yī)院骨科主治醫(yī)師盧頌華作客本報報網直播室，解釋了春季發(fā)骨關節(jié)疼痛和疾病的原因，還向家推薦了骨關節(jié)勞損的簡易防治法——“米字操”和“四子散”方 。
風、寒、濕易誘發(fā)關節(jié)痛
盧頌華解釋，中醫(yī)認自然界的變化和人體的癥狀有相對應的關系，而眼下正好集聚了各誘發(fā)骨關節(jié)疼痛和相關疾病的因素 。
“‘風為百病之長’，現(xiàn)在是初春，春天的主氣是風，正是風邪容易入侵人體的時節(jié) 。而冬天的寒氣尚未完全退去，日夜溫差仍然較大，再加上嶺南地區(qū)地勢比較低，容易造成濕邪凝聚 。所以最近出現(xiàn)了風、寒、濕交結的情況 ?！北R頌華表示，而骨和關節(jié)在人體中主管運動和支撐，按照中醫(yī)的觀點是屬陽的 。
風、寒、濕三因素疊加在一起，最容易誘發(fā)骨關節(jié)疼痛和疾病 。因此在段時間里，抵抗力弱的人，尤其是有基礎病的老年人，體內陽氣可能會抵不過自然界陰邪的入侵，出現(xiàn)頸部、腰部、腿部關節(jié)腫痛或活動無力的癥狀 。
關節(jié)勞損可外敷“四子散”
據(jù)了解，目前年輕人的骨關節(jié)疾病以勞損為主，勞損又分為動力性勞損和靜態(tài)勞損 。動力性勞損的病因是運動過度，病人多為運動員和體力勞動者，前段時間姚明被查出的應力性骨折就屬于動力性勞損 。
但是就一般人而言，靜態(tài)勞損為常見 ?！盁o論是處于坐、站、蹲的姿勢，我們的身體并沒有完全放松，總有肌肉在維持平衡 。當我們長期保持單一姿勢時，就會引起局部肌肉勞損 。
不少職業(yè)都有靜態(tài)勞損引起的‘職業(yè)病’，如打字員低頭打字、司機弓著腰開車、售貨員穿高跟鞋站著，時間長了會分別導致頸部、腰部、腿部血液流通不暢，漸漸形成局部靜態(tài)勞損 ?！北R頌華說，靜態(tài)勞損一般只會表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限，對生活沒有太大影響，但一旦碰上陰雨天癥狀就會加重 。
一旦確定疼痛是因勞損引起，就可以采用內外結合的方法進行治療 。盧頌華指出，大多局部關節(jié)勞損的年輕病人都有淤血癥狀，可以采用行氣活血的藥物進行內治，而對年紀大的病人則要兼顧整體，考慮是否有虛癥或者其他的疾病 。

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