梅爾吉布遜在“男人百分百”中，曾與女生一起練瑜伽 。瑜伽在好萊塢名人圈十分風(fēng)行，大牌女藝人很多都是瑜伽迷 。
瑜伽術(shù)能令人精神一振：瑪?shù)つ仍谖枧_上活蹦亂跳，她已是一子一女的媽咪，活力何來？娜姐透露，絕招是勤練瑜伽術(shù) 。每周練5天，神清氣爽 。茱莉亞蘿勃茲懷雙胞胎之前，與脫口秀天后歐普拉都是健身減肥中心貴賓成員 。每天先健行，然后進(jìn)行重量訓(xùn)練 。按摩輔以瑜伽，培養(yǎng)最佳體能及精神狀態(tài) 。
瑜伽術(shù)也有調(diào)整整情緒功能：梅格萊恩婚變后，很多時間都與兒子杰克在一起 。母子倆愛在公園騎自行車，回到家則練瑜伽術(shù) 。她說如此較為緩和，慢跑過于劇烈 。瑪麗亞凱莉之前在療養(yǎng)院休養(yǎng)時，便藉由心靈治療及瑜伽、按摩推拿，以紓緩情緒 。
不管是上了年紀(jì)，或年輕女星，都喜歡瑜伽 。好萊塢大姐大芭芭拉史翠珊在進(jìn)行流質(zhì)飲食節(jié)食法時練瑜伽，茱兒芭莉摩以瑜伽養(yǎng)生，她說：“對身心均有幫助 ?！辫べひ彩桥嚾水a(chǎn)后瘦身法寶，鄔瑪舒嫚生下兒子后，以瑜伽恢復(fù)苗條身材 。
巨星在拍體能動作戲時，常會進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練 。安吉莉娜裘琳在拍“古墓奇兵”時強(qiáng)迫戒菸，10周時間操成女運動員 。她在搏擊訓(xùn)練后大量喝水，以瑜伽術(shù)緩和緊繃肌肉 。阿莫多瓦“悄悄告訴她”女星蕾歐諾瓦特琳在電影開拍前，先上瑜伽課 。電視影集“夜行天使”女打仔艾希莉史考特及瑞秋史卡森，曾接受一個半月瑜伽及跆拳訓(xùn)練 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

• 古代的人是怎么避孕的 現(xiàn)代的避孕方法有哪些
• 前列腺痛就是前列腺炎嗎
• 洗衣機(jī)哪個牌子好？洗衣機(jī)排名前十名品牌
• 德云社輩分師兄弟排名順序 德云社的輩分排布
• 一別兩寬暗示將放棄感情的句子 一別兩寬是什么意思
• 股票內(nèi)在價值計算公式 股票內(nèi)在價值計算公式是
• 馬丁靴壓腳背是鞋墊高嗎
• 褲子上粘上彩泥怎么辦干了
• 粗腿穿高幫鞋好看嗎
• 卷的褲腿老是掉怎么辦