工作了業(yè)余時(shí)間很多，也開始考慮自身形象的問題了，178的身高115的體重確實(shí)讓人感覺太單薄了，領(lǐng)導(dǎo)見了都是先說下瘦的話題，同事在一起也會(huì)調(diào)侃下，親戚看到了也就囑咐一下多吃點(diǎn) 。

文章插圖
工作2年了，同事幫忙介紹幾個(gè)相親對(duì)象，事先總是介紹下雙方的情況，名牌大學(xué)、銀行工作、薪酬待遇、工作的穩(wěn)定性都是沒什么可挑剔的，幾次下來沒有成功的原因大多是由于身體太瘦弱的原因，女孩感覺沒安全感吧 。
起初我開始多吃，吃的半夜難入睡，不見什么效果 。嘗試了2種增肥藥更是無(wú)果 。最后開始鍛煉身體，我一直的觀念是鍛煉是讓人減肥的，特別是瘦人，會(huì)越練越瘦弱 。終于在我的好朋友的說服下開始嘗試健身 。到今天為止已經(jīng)練7個(gè)月了，體重增加21斤，這個(gè)成果特別讓我興奮，終于可以不再那么瘦弱了 。
身體瘦弱如何7個(gè)月增肥21斤_但也有點(diǎn)疑惑，就是這21斤是前6個(gè)月的成果，近1個(gè)多月已經(jīng)沒長(zhǎng)肉了，我的目標(biāo)是145斤就可以，再練壯點(diǎn)就可以了 。問了我的朋友告訴我說，體重不會(huì)一直長(zhǎng)下去的，那樣身體會(huì)受不了，把健身當(dāng)作習(xí)慣才能練出好身材！好吧，我接納，一直在堅(jiān)持！

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

• 74年屬虎2022年運(yùn)勢(shì)如何 做儲(chǔ)蓄計(jì)劃以備不時(shí)之需
• 10個(gè)月瘦子的蛻變——瘦子分享如何健身
• 如何挽回老公的心？教你用真心挽回老公
• 婚后老公不愿回家如何挽回老公的心？
• 怎么挽回老公？老公長(zhǎng)期冷落你如何挽回？
• 妻子背叛老公后如何挽回老公的心？
• 挽回老公攻略：生活壓力大如何挽回老公？
• 婚姻生活中女人如何挽回老公的心？
• 如何挽回老公回歸家庭？有3種方法解決
• 老公要離婚女人如何挽回老公？