1 ， 呼吸全面反映了身、心的內(nèi)容2 ， 生理改變時(shí)呼吸就會(huì)發(fā)生改變 。3 ， 心理改變時(shí)呼吸也會(huì)發(fā)生改變 。4 ， 改變呼吸就能改變生理 。5 ， 改變呼吸也能改變心理 。6 ， 什么樣的心理就決定了有什么樣的生理 。(引證《論語(yǔ)》子曰：斯人也而有斯疾也!)
7 ， 什么樣的生理也能決定有什么樣的心理 。(引證陶淵明：心形役)8 ， 身心的狀況決定了命運(yùn)的狀況 。(引證《老子》：吾之有患唯吾有身)9 ， 改變呼吸能改變命運(yùn)的狀況 。10 ， 瑜伽有豐富的呼吸訓(xùn)練的方法 。我們可以按自己的愿望去塑造自己的身心 ， 去開拓自己的命運(yùn) 。
文章插圖
(附：1 ， 佛學(xué)里也有非常豐富的方法 ， 都可不妨試 。2 ， 道家的學(xué)問(wèn)說(shuō)：“宇宙在手 ， 萬(wàn)法由心” 。又說(shuō)：“一息尚存 ， 皆可復(fù)命” 。真乃生命自我主宰的豪氣 ， 可干云宵)
又：真正要改善呼吸 ， 以求完善生命 ， 又非以了解呼吸之內(nèi)容為其磁基而不能 。故靜坐觀息 ， 實(shí)乃入其道之要門 。佛陀亦贊嘆觀息法：是世間二大甘露法門之一也!
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛(ài)刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：- 和你朋友一起去戶外運(yùn)動(dòng)吧2
- 繼發(fā)性青光眼到底能治嗎
- “情侶私密聊天記錄曝光？！哈哈哈笑不活了！” vim下一頁(yè)
- 情侶試衣間畫面曝光引眾怒：網(wǎng)紅還是網(wǎng)黃？ vim下一頁(yè)
- 熒光筆為什么不能發(fā)光
- 熒光筆為什么會(huì)長(zhǎng)毛
- 熒光筆什么顏色不刺眼
- 買熒光筆一般要買哪幾種顏色
- 熒光筆都是一次性的嗎
- 用鹽水可以擦掉熒光筆嗎