夏日里，人體受暑熱侵襲，出汗較多，消化液分泌減少，而生姜中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經(jīng)，刺激胃粘膜上的感受器，通過神經(jīng)反射促使胃腸道充血，增強胃腸蠕動，促進消化液的分泌，使消化功能增強，從而起到開胃健脾，促進消化，增進食欲的作用 。

文章插圖
另外，夏季人們喜歡冷食，這些食品極易受到外界病菌的污染，而生姜所含的揮發(fā)油有殺菌解毒、溫中、散寒、止痛作用 。
生姜的揮發(fā)油可促進血液循環(huán)，在飲食中加些姜，可提神醒腦，疏風散寒，防止肚腹受涼及感冒 。但需注意：生姜不可一次食入過多；目赤內(nèi)熱、便秘或痔瘡患者，不宜食用 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 夏日用牙膏自療小疾
• 夏日 拒絕與陽光親密接觸
• 夏日熱瑜伽 燒 出火辣身材
• 拆不開的風扇怎么清洗
• 炎炎夏日吃出健美身材
• 夏日腹肌訓(xùn)練計劃
• 夏季練瑜伽也要悠著點
• 夏日瑜珈7日計劃
• 科學(xué)選擇夏季健身項目
• 夏季游泳應(yīng)注重眼睛保健