按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環(huán)，不僅可減輕心臟負擔，而且有利于增強機體的抗病能力 。故按摩減肥術(shù)既能達到減肥目的，又能增強體質(zhì)，是肥胖者為早日擺脫痛苦，恢復健美身材而選用的一種好方法 。
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但是，按摩這一法卻出現(xiàn)了一些問題 。隔幾天不按摩就渾身不舒服，按得不重就沒感覺……專家指出近年來一些職場人士用按摩取代了健身運動，甚至“上癮” 。按摩當健身究竟有什么問題吧!
33歲的王先生在一家事業(yè)單位工作，由于長期坐在辦公室里用電腦辦公，一天工作下來頸肩發(fā)酸，老是感覺不舒服，下班后一有時間就去做保健和足療，以前喜歡的籃球也不打了 ?，F(xiàn)在有一兩天不按就想的慌，而且一次比一次按得重，他還總覺得按摩師的手法太輕，按得不過癮 。
28歲的外企白領(lǐng)楊小姐也有類似的情況，以前下班后她常去健身房做運動，自從朋友帶她做了一次按摩后，她發(fā)現(xiàn)在空調(diào)房里做按摩，既能活動筋骨又不會受累，于是就把健身卡換成了按摩卡 。按摩了一段時間后，她發(fā)現(xiàn)隔段時間不按就會感到渾身酸痛，按摩頻率越來越高，但感覺效果卻越來越差 。
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