在一些純男性聚會(huì)的場(chǎng)合 ， 也許可以聽(tīng)到某些男人吹噓自己一晚上能進(jìn)行多少次 ， 甚至男人之間有一種觀念 ， 一晚上的次數(shù)反映了這個(gè)男人是否陽(yáng)剛……其實(shí) ， 這是性生活認(rèn)識(shí)上極大的一個(gè)誤區(qū) 。
性反應(yīng)和性欲并非是由人的自由意志所支配 ， 并且性的好奇心理和需求并非總是一樣的 ， 它們可以隨時(shí)間、環(huán)境等因素的變化而變化 。

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性高潮期后男子有一個(gè)“無(wú)反應(yīng)期” ， 這種“無(wú)反應(yīng)期”其實(shí)是身體為了利于性系統(tǒng)功能的恢復(fù)而做的一種“暫時(shí)關(guān)閉”的保護(hù)程序 。此時(shí)若勉強(qiáng)同房 ， 強(qiáng)迫自己再次性交就是讓性系統(tǒng)超負(fù)荷工作 ， 倉(cāng)促行事 ， 容易給機(jī)體帶來(lái)隱患 。
其實(shí) ， 男人的性生活頻率高低 ， 基本上是由生理狀況和年齡所決定的 。隨著人疲勞程度的增加或年齡的增加 ， 性功能可以降低 。心理、藥物、疲勞和內(nèi)分泌紊亂等疾病的影響 ， 均可能影響到性反應(yīng)周期 。美國(guó)人做了一個(gè)統(tǒng)計(jì) ， 性交時(shí)間越短、質(zhì)量越差 ， 無(wú)反應(yīng)期就越短；而性交時(shí)間越長(zhǎng)、質(zhì)量越高 ， 無(wú)反應(yīng)期就相對(duì)較長(zhǎng) 。
男性到30-35歲時(shí) ， 約有一半以上的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的性需求悄悄變化了 ， 從需要數(shù)量轉(zhuǎn)為尋求高質(zhì)量 ， 希望獲得更深切的情感交流和體驗(yàn) 。所以說(shuō) ， 在性生活中 ， 最為關(guān)鍵的是讓積聚的性沖動(dòng)能量得到完全的“釋放” ， 這才是良性的、高質(zhì)量的性生活 。
另外 ， 要在性生活中滿足女性 ， 關(guān)鍵是讓女性的性反應(yīng)周期不受中斷 ， 讓她能達(dá)到高潮 。這在于質(zhì)而非量 。如果多次性交都只是低質(zhì)量的 ， 使得女性的性反應(yīng)周期多次中斷而無(wú)法達(dá)到性高潮 ， 她積聚的性沖動(dòng)能量無(wú)法釋放的話 ， 就可能使女性不滿、煩躁不安 。
因此 ， 只要你在性生活中有很好的“表現(xiàn)” ， 你也就沒(méi)有必要在數(shù)量上過(guò)分追求了 。

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