甩開每天面對的冰冷的健身器材和難以下咽的減肥藥物 ， 到茶館HAPPY一下 ， 給自己的心情放個假 ， 也許有意想不到的收獲呢!
茶館飲茶可不是一件純粹無聊的事情 ， 關(guān)鍵看你喝什么樣的茶 ， 一邊聊天 ， 一邊輕松的減肥 ， 唔!是不是有點異想天開 。不要不信哦 。
黑茶可抑制小腹脂肪堆積 ， 消除你長久以來的煩惱
一說起肥胖 ， 人們馬上就會想到腹部脂肪 ， 而茶 ， 尤其是黑茶 ， 對抑制腹部脂肪的增加有效 。

文章插圖
黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成 ， 顧名思義 ， 呈黑色 。中國的普洱茶和六保茶都屬于此類 。發(fā)酵茶也就只有這兩種 。我認為發(fā)酵過程中產(chǎn)生的一種“未知成分” ， 起到了防止脂肪堆積的作用 。
如想用黑茶來減肥 ， 最好是喝剛泡好的濃茶 。另外 ， 雖然量越多效果越強 ， 但一般情況下喝1-1.5升 。而且不要一次喝完 ， 應(yīng)在飯前后各飲一杯 ， 并長期堅持下去 。
飯后一杯吉姆奈瑪茶 ， 可有效抑制糖分的吸收
印度醫(yī)學(xué)中 ， 頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶 ?！凹纺维敗钡木b號叫“糖殺死” 。
19世紀(jì)中葉 ， 吉姆奈瑪茶開始被世人所知 ， 英國駐印度大使愛德華大尉說 ， 嚼過吉姆奈瑪糖 ， 口里一點兒都不會有甜膩的感覺;喝放了糖的咖啡與喝苦咖啡一樣 。糖殺死之名 ， 就是因此而來的 。
吉姆奈瑪不僅對糖尿病 ， 而且對防治和改善肥胖也很有效 。第一 ， 喝了吉姆奈瑪茶后 ， 味蕾不會對甜味有感覺 ， 所以甜食不再那樣有誘惑力 ， 攝取量自然大減 。第二 ， 糖分和碳水化合物低 ， 因而轉(zhuǎn)化成的脂肪量也就相對減少 。
所以 ， 一些有肥胖傾向 ， 而又特別喜歡吃米飯、面粉等碳水化合物及甜食的人 ， 多喝吉姆奈姆一杯即可 。但是 ， 因吉姆奈瑪并不能阻礙脂肪的吸收 ， 所以一定要注意同時不能吃太油的食物 ， 這種茶在一般的健康食品店內(nèi)就可買到 。
中國古代減肥秘藥荷葉茶 ， 也有奇效 。
世界美女的代表首推楊貴妃 關(guān)于貴妃的美容法 ， 有各種各樣的傳說 。聽說皇帝為了貴妃 專門派兩名太醫(yī)研制減肥方法 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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