普普通通的雞肉，就能讓畢生瘦身的苦命女人既減肥有吃葷，好事成雙!雞肉具有低脂低熱的特點(diǎn) 。
對(duì)于許多女性朋友來(lái)說(shuō)，瘦身似乎成了人生一個(gè)永恒的話題 。瘦一些，再瘦一些，誰(shuí)讓自己的身體總離“魔鬼”那么遠(yuǎn)的呢!于是拼命運(yùn)動(dòng)、拼命節(jié)食、拼命向肉食宣戰(zhàn) 。因?yàn)槿忸愔泻械闹竞蜔崃窟h(yuǎn)遠(yuǎn)高于蔬菜和水果 。所以，多數(shù)減肥女人不得已成了談“肉”色變的準(zhǔn)素食主義者 。面對(duì)滿桌美食，卻只能把筷子伸向蔬菜的時(shí)候，減肥簡(jiǎn)直成了一種折磨 。既能瘦身又不必吃素 。

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難道不能找到既能瘦身又不必吃素的萬(wàn)全之策嗎?世上無(wú)難事，我們終于發(fā)現(xiàn)，普普通通的雞肉，就能讓畢生瘦身的苦命女人既減肥有吃葷，好事成雙!雞肉具有低脂低熱的特點(diǎn) 。
雞肉比起豬肉、牛肉等肉類，明顯具有低脂低熱的特點(diǎn)，肉質(zhì)也更爽口香嫩 。采用任何烹飪方法、與多種輔料搭配都能制作出美味食物 。
邊“葷”吃邊減肥，這個(gè)發(fā)現(xiàn)得讓多少女人偷著樂(lè)呀 。
雞肉減肥的3大誤區(qū)：雞肉減肥的3大誤區(qū)據(jù)統(tǒng)計(jì)，100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則有134千卡 ?？梢?jiàn)，雞肉十分適合愛(ài)美的瘦身者食用 。但必須注意的是：吃雞肉能減肥并不是任何情況下都正確的，一定要先弄清楚下述得大誤區(qū)才行哦 。
1、用牛油高溫油炸的雞肉熱量極高，不僅不能減肥，還會(huì)增肥 。雞胸肉是熱量最低的部位 。

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