花費大約在3000-4000元左右 。
二、靜脈曲張“水腫”腿的瘦腿方案
判斷標準：用手按壓小腿肌肉，肌膚回彈差而緩慢的粗壯腿就是此種類型 。
瘦腿要點：避免快餐、真空食品、點心和咸食，不要喝可樂、雪碧等碳酸飲料，也不要保持單一動作超過一小時，做一些簡單的強化肌肉的體操，能改善浮腫狀況 。
方案一：10分鐘速瘦法
腿肚粗常常是因為浮腫 。想讓腿形變得更完美，就在約會前10分鐘趕快按摩 。按摩后，使身體排出積累的廢棄物，再使用瘦身霜，將腿高高抬起休息片刻，就可以使size變小2-3cm 。
1、雙手交替撫摩 。將雙手的手掌全部貼在小腿肚周圍，雙手交替動作向上撫摩 。雙手共做10次 。
2、用雙手扭動揉搓 。雙手的手掌緊貼包住腿肚肌肉，雙手扭動進行揉搓，一直持續(xù)到腿肚全部變熱為止 。
方案二：高抬腿法
坐久了要把腿放在比心臟高的地方，晚上睡覺前可以把腿靠放在墻上，或者睡覺時把腿墊高二十至三十厘米 。身體側躺，上半身用手支起 。一腿彎曲，一腿伸直 。之后彎曲的那條腿反復做抬舉動作，10次后，向另一側轉身，換腿后做同樣的動作 。
方案三：拍打按摩法
順著腿部的淋巴腺作拍打、按摩，可使腿部的淋巴結和血液循環(huán)更為暢通 。而且通過適度按摩，能消除腿部的沉重感與水腫現象 。
從腳踝開始向膝蓋的背面用雙手有節(jié)奏地，由下而上進行拍打 。右腿結束后，左腿用同樣方式進行 。
當你決定選擇此種瘦腿方式時，每周至少要按摩兩次以上，且按摩的時間要維持一個小時上，才能達到瘦腿的效果 ?？梢赃x擇在晚上看電視的時候做 。

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