日志返回日志列表10種水果能有效醫(yī)好身體出現(xiàn)的各種小毛病引導(dǎo)語：你知道嗎？長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素a大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至視力下降 。此時就需要食用可提供大量維生素a的番木瓜 。身體還需要哪些水果快跟小編一起看下吧 。頭發(fā)　染發(fā)燙發(fā)――鱷梨染發(fā)燙發(fā)過程會奪走頭發(fā)的水分和油脂，頭發(fā)變得干枯 。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂――油酸，對干枯的頭發(fā)有特殊功效 。大腦　過度用腦――香蕉過度用腦導(dǎo)致人體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落 。此時補充香蕉可提供所需營養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒 。由于過度用腦消耗多種維生素，因此營養(yǎng)師建議同時補充善存等多維生素片 。眼睛　過度用眼――番木瓜長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素a大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至視力下降 。此時就需要食用可提供大量維生素a的番木瓜 。牙齦　牙齦出血――獼猴桃牙齦健康與維生素c息息相關(guān) 。缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒松動 。獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的，因此是最有益于牙齦健康的水果 。心臟　心臟病史――葡萄柚膽固醇過高嚴(yán)重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內(nèi)膽固醇指標(biāo) 。葡萄柚是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內(nèi)膽固醇，預(yù)防多種心血管疾病 。肺臟　長期吸煙――葡萄長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損 。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒 。另外，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀 。肌肉　肌肉拉傷――菠蘿肌肉拉傷后，組織發(fā)炎、血液循環(huán)不暢，受傷部位紅腫熱痛 。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進(jìn)組織修復(fù)，還能加快新陳代謝、改善血液循環(huán)、快速消腫，是此時身體最需要的水果 。皮膚　預(yù)防皺紋――芒果若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現(xiàn)皺紋 。芒果是預(yù)防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的β―胡蘿卜素和獨一無二的酶，能激發(fā)肌膚細(xì)胞活力，促進(jìn)廢棄物排出，有助于保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現(xiàn) 。血液　供氧不足――櫻桃容易疲勞在多數(shù)情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環(huán)不暢有關(guān) 。吃櫻桃能補充鐵質(zhì)，其中含量豐富的維生素c還能促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì)，防止鐵質(zhì)流失，并改善血液循環(huán)，幫助抵抗疲勞 。腳部　腳氣困擾――柳橙體內(nèi)缺乏維生素b1的人容易有腳氣困擾 。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素b1，并幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預(yù)防和治療腳氣病 。衣服上的污漬洗不掉怎么辦？不用怕洗衣小妙招教你輕松搞定！無論你是沾了油漬、油漆、草漬、血跡、咖啡、鐵銹、筆墨等等都不用怕了！怎么樣趕快來看看吧！總有一個你能用的到 。1、清洗白衣、白襪白色衣物上的頑漬很難根除，這個時候取一個檸檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大約15分鐘后清洗即可 。2、清洗衣物怪味有時衣物因晾曬不得當(dāng)，會出現(xiàn)難聞的汗酸味，取白醋與水混合，浸泡有味道的衣服大約五分鐘，然后把衣服在通風(fēng)處晾干就可以了！3、去除鋼筆漬網(wǎng)上有朋友留言問“怎樣去除鋼筆漬”，如下，供參考，從化工商店買一點兒草酸（顆粒狀），將染有鋼筆漬的衣服用溶解草酸的水浸泡搓洗，可去處痕跡 。由于草酸屬于弱酸，不會腐蝕衣物 。4、清洗衣服上的醬油漬辦法1：需要用到白糖 。首先把沾上污漬的地方用水浸濕，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓 。我們可以看到一部分醬油跡已經(jīng)沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去漬 。辦法2：需要用到蘇打粉 。將白背心浸濕后，在沾有醬油漬的地方涂上蘇打粉，10分鐘后用清水洗凈，即可除掉醬油漬 。辦法3：需要用到新鮮的蓮藕，用刀把新鮮的蓮藕切開，將新鮮的蓮藕汁涂在醬油跡處，10分鐘后在水中清洗，可除掉醬油漬 。5、清洗衣服上油漆衣服上蹭到油漆該怎么辦呢？方法就是把清涼油抹到粘有油漆的部位，因為清涼油里所含的物質(zhì)可溶解油漆，之后在沖洗干凈即可 。若沾上水溶性漆（如水溶漆、乳膠漆）及家用內(nèi)墻涂料，及時用水一洗即掉；若尼龍織物被油漆沾污，可先涂上豬油揉搓，然后用洗滌劑浸洗，清水漂凈 。6、清洗草漬您需要準(zhǔn)備一百克食鹽，另外您還需要準(zhǔn)備1000克清水 。把水倒入容器中，用手?jǐn)噭?，將沾有草漬的衣服放入盆中，在鹽水中泡10分鐘 。將衣服入在水中清洗，這時您會發(fā)現(xiàn)，輕輕松松就可以把頑固的草漬洗掉了 。7、清洗染色衣服在洗衣機里放入溫水，啟動洗衣機進(jìn)行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大約三分之一瓶消毒液，溶解稀釋，放入衣服，蓋上機蓋，漂洗大約25分鐘，25分鐘后撈出衣物，衣服晾干后，就回復(fù)原來的顏色了 。如果想避免衣服不掉色，剛買回來的新衣衣，必須在水里放些鹽（一桶水一小匙），洗后要馬上用清水漂洗干凈，不要泡太久哦！最后，不要在陽光下曝曬，陽光會使染料變性的哦 。應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處晾干 。8、清洗血跡剛沾染上時，應(yīng)立即用冷水或淡鹽水洗（禁用熱水），用白蘿卜汁或搗碎的胡蘿卜拌鹽皆可除去衣物上的血跡；若沾污時間較長，可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭污處，過一會兒，再用冷水強洗 。如仍不干凈，再用10-15%的草酸溶液洗滌，最后用清水漂洗干凈 。無論是新跡，陳跡，均可用硫磺皂揉搓清洗 。用搽手油涂抹在血跡上，停留15分鐘左右的時間，在用清水肥皂清洗即可 。9、輕松洗掉衣服上的霉點綠豆芽；把嫩嫩的綠豆芽放在霉點上，雙手使勁搓揉，是不是干凈了一些呢？再放一些綠豆芽接著搓，哼哼，顏色又淺了很多，再搓，功夫不負(fù)有心人，霉點沒有了，最后再用清水沖洗，哈哈，就這么簡單，問題迎刃而解 。10、清洗紅、紫藥水紅藥水漬可先用白醋洗，然后用清水漂凈；另外可先將紅藥水污處浸濕后用甘油刷洗，再用含氨皂液反復(fù)洗，若加入幾滴稀醋酸液，再用肥皂水洗，效果更佳 。11、清洗膏藥有時衣衣蹭上了膏藥可以用酒精加幾滴水（或用高梁酒亦可），放在沾有膏藥漬的地方搓揉，待膏藥去凈，再用清水漂洗，或用焙過的白礬末揉，再用水洗亦可 。也可用食用堿面撒于污處，加些溫水，揉搓幾次，即可除去 。若將堿面置鐵勺內(nèi)加熱后撒至污處，再加溫水揉洗，去污更快 。12、清洗泛黃的衣服洗米水＋橘子皮簡單又有效：保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內(nèi)加水燒煮后，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕松讓衣服恢復(fù)潔白 。不但簡單，也不像市面販?zhǔn)鄣臒晒庠霭讋ζつw產(chǎn)生副作用且不傷衣料，是值得一試的好方法 。13、清洗啤酒、黃酒漬新染上的污跡，放清水中立即搓洗即掉 。陳跡可先用清水洗滌后，再用2%氨水和硼砂混合液揉洗，最后用洗水漂洗干凈；黃酒的陳跡，在用清水洗后，再用5％的硼砂溶液及3%雙氧水揩拭污處，最后用清水漂凈 。14、清洗果汁印新漬可用濃鹽水揩拭污處，或立即把食鹽撒在污處，用手輕搓，用水潤濕后浸入洗滌劑溶液中洗凈，也可用溫水搓肥皂強力洗除 。對桃汁跡，因其中含有高價鐵，所以可用草酸溶液除之 。對柿子漬，立即用葡萄酒加濃鹽水揉搓，再用溫洗滌劑溶液清洗，清水漂凈；番茄醬可先刮去干跡，用溫洗滌劑清洗 。果醬可用水潤濕后拿洗發(fā)香波刷洗，再用肥皂酒精液洗，清水沖凈 。15、清洗鐵銹干家務(wù)活是不是經(jīng)常碰到這個？取鮮檸檬，可榨出其汁液滴在銹漬上用手揉擦之，反復(fù)數(shù)次，直至銹漬除去，再用肥皂水洗凈 。16、清洗碘酒對碘酒漬可先用淀粉浸濕揉擦（淀粉遇碘立即呈黑色），再用肥皂水輕輕洗去 。淡的碘漬可用熱水或酒精，也可用碘化鉀溶液搓拭 。濃漬可浸入15-20%的大蘇打溫?zé)岬娜芤褐?，約2小時左右，再用清水漂洗 。17、清洗印油印當(dāng)毛料或布料沾上印油時，應(yīng)先用熱水或開水沖洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂凈，即可干凈 。千萬不要用涼水洗，因為這會使顏色浸入纖維，很難再洗凈 。19、清洗口紅印需要化妝的JM，估計最怕就是脫衣服是蹭到口紅印啦；如染上口紅印，可先用小刷蘸汽油輕輕刷擦，去凈油脂后，再用溫洗滌劑溶液洗除；如果沒有汽油也可以用氣泡式礦泉水或是調(diào)酒用的蘇打水，倒在干凈的布上輕拍有印痕的地方，很有效喔 20、清洗茶、咖啡漬被茶、咖啡這些飲料污染的衣服，可立即用70-80%的熱水洗滌，便可除去 。舊茶跡，可用濃食鹽水浸洗，或用氨水與甘油混合液(1比10)揉洗 。絲和毛織物禁用氨水，可用10%的甘油溶液揉搓，再用洗滌劑洗后用水沖凈 。21、去除蠟燭油先用小刀輕輕刮去表面蠟質(zhì)，然后用草紙兩張分別托在污漬的上下，用熨斗熨兩三次，用熨斗的熱量把布纖維內(nèi)的蠟質(zhì)熔化，熔化的蠟油被草紙吸收掉 。反復(fù)數(shù)次，蠟燭油印即可除凈 。22、去處口香糖黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，輕輕松松就可以把口香糖擦掉了；也可先用小刀刮去，取雞蛋清抹在遺跡上使其松散，再逐一擦凈，最后在肥皂水中清洗，清水洗凈；還可以先把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷凍半天，等衣服上的口香糖變硬了取出來，輕輕揉搓，口香糖很快就掉了，而且一點痕跡也沒有！23、巧洗白球鞋提到白球鞋，您可能也有過同樣的煩惱辛苦洗干凈的白球鞋曬干后卻出現(xiàn)這樣黃黃的印記，真難看??！不妨試試熱心觀眾于小姐提供的這個竅門，讓白球鞋洗后依舊亮白如新吧！

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