借一縷春風吹拂你驛動的心，借一陣春雨洗去你四季的疲憊，借一束春花，裝扮你絢麗的生活，借一園春色溢滿你快樂的心情 。親愛的老師，同學們，大家好!今天的校園之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目《春季生活小常識》 。春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病(譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的 。1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入 。2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通 。3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所 。4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲 。5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼 。6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水 。7、家里的生活用品，和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬 。8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降 。另外，對于過敏體質(zhì)的老師和同學來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等 。好了，今天的生活小貼士就是這樣了!

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