1、胡蘿卜汁美容：胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液回圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效 。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利于胃腸吸收 。
2、葡萄汁美容：葡萄適合油性皮膚 。將葡萄榨出汁來，直接搽抹臉上，效果甚佳 。
3、鮮桔子汁美容：深秋時節(jié)桔子上市，在品嘗桔味的同時，可將桔汁擠出直接在面部涂擦，可使你的肌膚馬上變得清爽不膩 。因為，桔子含果鹺臀生素C、維生素A 。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強(qiáng)，從而減少皮膚的干燥，達(dá)到健膚美容的功效 。面膜美容法

1、栗麩面膜：栗麩即栗子的內(nèi)果皮 。將栗麩搗成細(xì)末，與蜂蜜調(diào)勻，瓶裝貯備，早晚各敷面一次 。栗麩是一味難得的美容良藥，性味甘平而澀，與蜂蜜合用，能使皮膚光潔，皺紋舒展，對皮膚具有防衰老之效 。
2、桃仁洗面液：去殼桃仁即桃的果仁，味甘性平，可活血祛瘀 。用粳米飯漿同研後絞汁，攪拌成糊狀，澄清便成面液，裝瓶備用 。其用法：把面液加溫擦面，每日早晚各一次 。能使瘀血消散、臉部血流暢通 。
3、桃仁富含脂肪油，本身就有潤膚的作用 。而粳米飯漿，質(zhì)軟粘稠，可粘吸皮膚表面的污物，具光潔皮膚之作用 。
4、蜂蜜蛋清液：將雞蛋清攪動，直至全部起泡，加入蜂蜜，攪勻即成(五個雞蛋的蛋清，蜂蜜一湯匙)，貯瓶備用 。用法：將蜂蜜蛋清液涂于面部，待干燥后，再用清水洗凈，每周2至3次 。蜂蜜不僅內(nèi)服可以駐顏美容，外用亦有很好的養(yǎng)顏美容之功效 ?？捎脕碇委熋娌科つw干澀及皺紋 。

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